Psicóloga Abigail Pérez

06/04/2026

A veces, el trauma no se encuentra en un gran evento catastrófico, sino en el silencio de lo cotidiano.
Puede esconderse detrás de una relación donde el control se disfraza de cuidado o donde el desprecio y la indiferencia se vuelven la norma.
Vivir en un entorno de abuso, aunque no haya cicatrices físicas, deja una huella profunda en tu sistema nervioso, manteniéndote en un estado de alerta constante.

Lo que parece “normal” no tiene por qué ser tu destino.
Sanar es posible cuando el entorno deja de ser una amenaza y se convierte en un refugio.

Es posible volver a sentirte a salvo en tu propio cuerpo. 🪷
Estoy aquí para acompañarte.

03/04/2026

No hay algo mal en ti, es lo que te sucedió.
El trauma no es solo “el recuerdo”, es cómo tu sistema nervioso aprendió a sobrevivir.

No siempre es un gran evento; a veces es el peso silencioso de lo que callamos, la ansiedad que no se va o la sensación de estar siempre en alerta.

La terapia de trauma no es para ‘revivir’ el dolor, sino para procesarlo y soltar la carga que hoy te frena, en nuestro espacio, honramos tu historia y trabajamos a tu ritmo para que vuelvas a sentirte a salvo en tu propio cuerpo.

Sanar el Trauma es Posible
No tienes porque seguir viviendo así!! 🪷

31/03/2026

Cuidar de tu salud emocional es una decisión importante, y mereces hacerlo con acompañamiento profesional y humano.

Soy Psicoterapeuta con Maestría en Hipnosis Clínica y Terapia Breve Sistémica, además de Hipnoterapeuta Certificada. Me especializo en el tratamiento del Trauma y Depresión, integrando herramientas terapéuticas que permiten trabajar a profundidad de forma respetuosa y efectiva.

Con un enfoque cercano y ético, creando un espacio seguro donde puedes comprender lo que te sucede, resignificar experiencias y recuperar tu bienestar emocional.

No tienes que hacerlo sola.
Agenda tu cita y comienza tu proceso de transformación. 🍃

13/02/2026

A veces creemos que podemos con todo… hasta que el estrés, la tristeza o los pensamientos constantes empiezan a pasarnos factura.

La psicoterapia no es solo para momentos de crisis.
Es un espacio seguro para:
✨ Entender tus emociones
✨ Fortalecer tu autoestima
✨ Mejorar tus relaciones
✨ Aprender herramientas para manejar ansiedad y estrés
✨ Reconectar contigo mismo/a

Buscar ayuda no es señal de debilidad, es un acto de valentía y amor propio. 💛

Mi nombre es Abigail Pérez, soy Psicoterapeuta e Hipnoterapeuta Certificada
Si estás listo/a para dar el primer paso, estoy aquí para acompañarte en tu proceso.
📩 Envíame un mensaje privado para más información o para agendar tu primera sesión.

Tu bienestar emocional es una prioridad. 🌷

14/08/2025

20/06/2025

Quieres iniciar tu proceso terapéutico pero no sabes dónde??

Te presento un espacio de sanacion creado especialmente para ti.. un lugar seguro donde puedes expresar tus emociones sin miedo a ser juzgad@.. recuerda que el primer paso para sanar es iniciar tu proceso terapéutico!! ❤️‍🩹

Prolongación 15 de mayo, Col. Héroes del 5 de mayo, Toluca Estado de México.
Citas al 722 793 5109📲

20/05/2025

Mientras te sigas anclando al pasado, no seras libre para vivir el futuro.. Cuándo comiences a ver el mundo con otros ojos y comprendas que todo puede tener el significado que tú quieras, sabrás que la vida puede ser ese lugar seguro para ser quien eres…

Cuando tienes la oportunidad de acompañar y ayudar a cambiar la perspectiva de alguien más, algo magico ocurre, porque entonces cosas que creias, cosas que sentías, cosas que veias se empiezan a ver diferente, en cada proceso que acompañamos la vida nos da la oportunidad de cambiarnos los lentes con los que vemos la vida y por eso me siento muy, muy agradecida!!🙏🏻🙌🏻

Feliz día del psicólogo!! 🥳🥳

18/03/2025

Día de pláticas salud mental y emocional para pacientes y cuidadores!! 🍃🙌🏻

Tenemos un espacio seguro y de confianza, donde pueden explorar y expresar sus emociones, pensamientos o conductas de manera profunda y aprender a gestionarlas.🧠❤️

Citas al 722 793 5109📲

Nos encontramos en Vicente Yáñez Pinzón 111 col. Cipres Toluca Estado de México.

13/03/2025

No vemos el mundo como es, vemos el mundo como somos.. 🍃

25/10/2024

Visita nuestra nueva pagina web…
Nos encanta!! 😍
Y tu que opinas?? 🥰

Abigail Pérez Psicologa somos un consultorio psicológico que ofrece servicios de Psicoterapia dirigido a jóvenes y adultos, con un enfoque integrador que combina la Hipnosis Clínica, la Terapia Breve Sistémica y el EMDR de forma Online y presencial en la ciudad de Toluca. Nuestro objetivo es pr...