Psicólogo Alexis Pizaña

Psicólogo Alexis Pizaña Psicoterapeuta individual, en parejas
Modalidad presencial y online
Conferencista

🧠 “Todo exceso esconde una falta.” 🧠Nada aparece por casualidad.A veces, el exceso de trabajo oculta un vacío. El exceso...
20/07/2026

🧠 “Todo exceso esconde una falta.” 🧠

Nada aparece por casualidad.

A veces, el exceso de trabajo oculta un vacío. El exceso de control, miedo. El exceso de atención hacia los demás, una necesidad de ser visto.✍🏽

Antes de juzgar una conducta, vale la pena preguntarse:
¿Qué está intentando llenar?

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💬 ¿Qué significa esta frase para ti? Te leemos.

Hay heridas que no se ven, pero siguen influyendo en la forma en que pensamos, sentimos y nos relacionamos con los demás...
01/07/2026

Hay heridas que no se ven, pero siguen influyendo en la forma en que pensamos, sentimos y nos relacionamos con los demás. Muchas veces creemos que estamos estancados porque las cosas no cambian, cuando en realidad lo que pesa es aquello que aún no hemos podido procesar.

Sanar no significa borrar el pasado ni fingir que no dolió. Significa darle un lugar a esa experiencia, comprenderla y evitar que siga definiendo quién eres o las decisiones que tomas.

Pedir ayuda no es una señal de debilidad; es una decisión valiente de dejar de sobrevivir y comenzar a vivir con mayor tranquilidad.

El pasado forma parte de tu historia, pero no tiene por qué escribir tu futuro. 🌱🧠

Vivimos buscando cambios rápidos, pero el crecimiento emocional rara vez ocurre de un día para otro. Sanar, aprender, fo...
26/06/2026

Vivimos buscando cambios rápidos, pero el crecimiento emocional rara vez ocurre de un día para otro. Sanar, aprender, fortalecer la autoestima o cambiar patrones de conducta es un proceso que requiere tiempo, paciencia y constancia.

Muchas veces sentimos que no estamos avanzando porque los cambios no son evidentes. Sin embargo, al igual que las raíces de un árbol, gran parte del trabajo más importante sucede en silencio, donde no siempre es visible, pero sí esencial.

🧠✨ | A veces creemos que demostrar cariño es suficiente, pero cada persona tiene una manera diferente de sentirse amada,...
16/06/2026

🧠✨ | A veces creemos que demostrar cariño es suficiente, pero cada persona tiene una manera diferente de sentirse amada, valorada y escuchada. 🤍

Lo que para ti puede ser una muestra de afecto, para alguien más quizá no lo sea. Por eso, además de dar amor, es importante aprender a conocer, escuchar y comprender las necesidades emocionales de quienes nos rodean. 🤝💭

La clave no está solo en cómo expresamos nuestro cariño, sino en cómo lo recibe la otra persona. 🌱❤️

CrecimientoPersonal 🧠✨

🌵 Hay palabras, acciones y decisiones que dejamos en el camino sin imaginar que algún día tendremos que recorrerlo de nu...
08/06/2026

🌵 Hay palabras, acciones y decisiones que dejamos en el camino sin imaginar que algún día tendremos que recorrerlo de nuevo.

💭 ¿Alguna vez la vida te enseñó una lección sobre cómo tratas a los demás?

Te leo en los comentarios 👇
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A veces no es el viento quien provoca el caos… sino las puertas que decidimos abrir 🍃✨Esta frase nos recuerda que debemo...
28/05/2026

A veces no es el viento quien provoca el caos… sino las puertas que decidimos abrir 🍃✨

Esta frase nos recuerda que debemos hacernos responsables de las decisiones que tomamos y de las personas a las que permitimos entrar en nuestra vida. Porque no todo lo que llega es culpa del destino; algunas veces nosotros mismos damos el acceso 🪟💭

Aprender a reconocerlo también es parte de crecer 🤍

20 de mayo día del Psicólogo 🧠✨Ir al psicólogo no significa estar débil, significa tener el valor de conocerte, sanar y ...
21/05/2026

20 de mayo día del Psicólogo 🧠✨

Ir al psicólogo no significa estar débil, significa tener el valor de conocerte, sanar y aprender a vivir mejor. 🧠✨

Hoy reconocemos la gran labor de quienes dedican su vida a escuchar, orientar y ayudar a los demás a encontrar equilibrio y bienestar emocional.
Feliz Día del Psicólogo. ✍🏽

Hoy 2 de abril recordamos la importancia de comprender el autismo desde el respeto y la empatía.🩵🤍Cada persona dentro de...
02/04/2026

Hoy 2 de abril recordamos la importancia de comprender el autismo desde el respeto y la empatía.🩵🤍

Cada persona dentro del espectro es única, con su propia forma de ver, sentir y relacionarse con el mundo. Acompañar, aceptar y aprender es clave para construir espacios más humanos e inclusivos.🧩🌈

Hablemos más, juzguemos menos y apoyemos mejor.🫂✨

A veces lo más fuerte que puedes hacer es decir que necesitas ayuda.Sanar también es un acto de valentía. 🧠✨Si este mens...
10/03/2026

A veces lo más fuerte que puedes hacer es decir que necesitas ayuda.
Sanar también es un acto de valentía. 🧠✨

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“Aun cuando todo parece derrumbarse, siempre existe algo —una fe, un sueño o una mano— que nos sostiene sin que lo veamo...
21/02/2026

“Aun cuando todo parece derrumbarse, siempre existe algo —una fe, un sueño o una mano— que nos sostiene sin que lo veamos.”

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