17/08/2026
¿Es el miedo a la soledad una cadena para no vivir libremente? 💡
La soledad es un tema que frecuentemente aparece en terapia; desde la llamada “herida de abandono” ❤️🩹 hasta el reconocimiento consciente de lo difícil que puede ser para muchas mujeres el estar solas.
Vemos la soledad y ese tiempo para dedicarnos a nosotras mismas, como un vacío que posteriormente será llenado por alguien más: la pareja que imaginamos 💭 ese compañero o compañera que desde la fantasía visualizamos como un ideal que llegará si sabemos esperar pacientemente.
Algunas mujeres viven en espera continua, en la cual la soledad es percibida como una pausa obligatoria pero no deseada realmente.
La antropóloga mexicana Marcela Lagarde, explica que la soledad “puede definirse como el tiempo, el espacio, el estado donde no hay otros que actúan como intermediarios con nosotras mismas”.
La autora explica que las mujeres necesitamos redefinir la soledad como un espacio de encuentro con nosotras mismas, poniendo nuestro Yo al centro 💜 esto lo alcanzamos al eliminar en la práctica concreta, los diferentes mecanismos que las mujeres hemos aprendido a lo largo de nuestra vida para no estar solas.
Podemos hacer de la soledad un espacio de reflexión y profundo autoconocimiento, en donde pueda florecer nuestra autonomía.
Cuéntame, ¿qué representa para ti la soledad?
* Citas disponibles para terapia presencial en Torreón o en línea 😉
