16/01/2023
¿El alcohol está peleado con los planes alimenticios?
Ningún alimento lo esta, sin embargo, con el alcohol tenemos que ser muy conscientes del la gran porción de kcal que pueden aportar y que repercuten con el total de kcal del día, además de que el aporte de nutrientes que aportan a nuestro en comparación con otros alimentos es mucho más bajo.
El día de hoy te comparto el número de kcal que tiene la cerveza regular según el .equivalentes para que puedan considerar si estás listo o no para este compromiso.
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