Dr. Gonzalo Arias Traumatólogo Ortopedista

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Dr. Gonzalo Arias Traumatólogo Ortopedista

Médico Traumatologo Ortopedista en la Ciudad de Torreón, Coah.

24/08/2026

🥶 ¿Cada vez te cuesta más mover el hombro y el dolor no se va? Podría ser un hombro congelado.
Ocurre cuando la cápsula que rodea la articulación se inflama y se vuelve rígida, limitando el movimiento poco a poco.

Señales frecuentes:
🔹 Dolor constante, sobre todo por la noche
🔹 Dificultad para levantar el brazo
🔹 Rigidez que empeora con el tiempo
🔹 Problemas para actividades simples como vestirte o peinarte

Si el dolor y la limitación duran semanas o meses, no lo dejes pasar — un diagnóstico a tiempo hace la diferencia.

🚑 Urgencias: 871 185 5081
🗓️ Citas: 871 222 5425 Ext. 7430
📍 Hospital Ángeles Torreón.
Torre de Especialidades Piso 4. Consultorio #430. Torreón, Coahuila.
Cédula Prof. 11148549 | Cédula Esp. 14263938 | COFEPRIS 2305062002A00042

21/08/2026

🚦 Tortícolis, cuello tenso, hormigueo pasajero... son molestias tan comunes que fácil se ignoran.
Pero el cuerpo no manda esas señales al azar: muchas veces son el aviso de una tensión o desgaste que se ha acumulado con el tiempo, sobre todo si pasas horas frente a una pantalla o con mala postura.
Esperar a que el dolor sea insoportable ya no es prevención, es reacción. Actuar a tiempo evita que una molestia pasajera se convierta en un problema crónico.
Agenda tu valoración y recupera tu movimiento con seguridad.
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19/08/2026

Reciente lesión de rodilla de Conor McGregor en UFC 329 volvió a poner sobre la mesa un tema importante: incluso los atletas de alto rendimiento no están exentos de lesiones articulares serias.
Este tipo de lesiones ya sea de menisco o de ligamentos pueden ocurrir con un solo movimiento brusco, sin importar qué tan entrenado esté el cuerpo. Lo que marca la diferencia es la atención oportuna y un diagnóstico certero para definir el mejor tratamiento, ya sea rehabilitación o cirugía.
Si sufriste una lesión practicando deporte, no esperes a que empeore.
Agenda tu valoración y recupera tu movimiento con seguridad.
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17/08/2026

Recuperarte es posible. Entrena, sana y vuelve a tu mejor versión.
Si sufriste una lesión deportiva, acude con un especialista en traumatología, ortopedia y lesiones deportivas — un diagnóstico y tratamiento adecuados marcan la diferencia entre solo "aguantar" y volver a jugar con confianza.
👨‍⚕️ Dr. Gonzalo Arias Serrano
📍 Hospital Ángeles Torreón | Consultorio #430
🎓 Especialista en Traumatología, Ortopedia y Lesiones Deportivas
Agenda tu valoración y recupera tu movimiento con seguridad.
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14/08/2026

🎾 El hombro es una de las articulaciones más usadas y más lastimadas en deportes como tenis, béisbol o voleibol.
Los movimientos repetitivos de saque o lanzamiento generan un desgaste constante en los tendones y músculos que sostienen el hombro. Con el tiempo, esto puede derivar en dolor, inflamación o lesiones más serias si no se atienden a tiempo.
Si sientes molestias al levantar el brazo o al practicar tu deporte favorito, no lo dejes pasar.
Agenda tu valoración y recupera tu movimiento con seguridad.
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12/08/2026

💪 "No pain, no gain" — ¿aguantar el dolor te hace más fuerte?
No todo dolor es igual: las agujetas después de entrenar son normales, pero el dolor articular, punzante o que no cede, es una señal de alerta que tu cuerpo te está mandando.
Ignorar ese dolor pensando que "así se progresa" solo aumenta el riesgo de convertir una molestia pequeña en una lesión seria.
Entrenar fuerte también es saber cuándo parar y cuándo consultar.
Agenda tu valoración y recupera tu movimiento con seguridad.
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11/08/2026

🏃 Entrenar más no siempre significa entrenar mejor.

Si quieres cuidarte y evitar lesiones, estos tips marcan la diferencia:

✅ Nunca te saltes el calentamiento (5-10 min antes de entrenar)
✅ Escucha a tu cuerpo — el dolor no es señal de que debas esforzarte más
✅ Hidrátate antes, durante y después del entrenamiento
✅ Dale tiempo a tu cuerpo para recuperarse: dormir bien y respetar los descansos también es parte de entrenar
Cuidarte también es parte del deporte. Si tienes dolor frecuente o una lesión, acude con un especialista.

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10/08/2026

Los movimientos repetitivos, el sobreesfuerzo o una mala técnica al entrenar pueden generar desde una molestia leve hasta lesiones más serias en tendones y músculos del hombro.
No dejes que el dolor se vuelva parte de tu rutina. Identificar la causa a tiempo te permite seguir entrenando sin límites.
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08/08/2026

🦴 ¿Sientes rigidez en las articulaciones al levantarte o después de estar sentado mucho tiempo?

La osteoartritis es el desgaste natural del cartílago que protege tus articulaciones. Es más común de lo que parece y no solo afecta a personas mayores: rodillas, manos y cadera son las zonas más frecuentes.
Los síntomas suelen aparecer poco a poco: dolor leve, rigidez matutina o al estar mucho tiempo en una misma posición. Entre más pronto se detecte, más opciones hay para controlarla y seguir con tu día a día sin dolor.

Agenda tu valoración y recupera tu movimiento con seguridad.
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07/08/2026

🏃 "Solo es una molestia, ya se me va a pasar."

Así empiezan la mayoría de las lesiones deportivas. No de una caída fuerte, sino de esa misma molestia que ignoras entrenamiento tras entrenamiento, hasta que un día ya no puedes seguir igual.
Escuchar a tu cuerpo a tiempo es lo que te permite seguir entrenando sin parar por semanas.

Agenda tu valoración y recupera tu movimiento con seguridad.
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Dirección

Hospital Ángeles Torreón: Paseo Del Tecnológico #909, Col. Residencial Tecnológico
Torreón
27250

Teléfono

+528711855081

Página web

https://www.drgonzaloarias-ortopedia.com.mx/

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