¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/109992800674737/

Lic Sara Martinez Cabello

Casa
Mexico
Torreón
Lic Sara Martinez Cabello

Psicoterapeuta gestalt infantil y adolescente, sesiones individuales de terapia, talleres para niño

28/05/2026

Durante generaciones, la psicología popular nos ha hecho creer que los niños pequeños son estrategas fríos 🧑🏻‍💼 que buscan controlar a los adultos mediante el llanto o los berrinches 😫😭.

❗️¡Esto es científicamente falso!❗️

Para que exista una manipulación real, el cerebro 🧠 necesita:
1. Capacidad de planificación a largo plazo.
2. Comprensión avanzada de los estados mentales ajenos.
3. Control total de los propios impulsos.

Un niño de 1, 2 o 3 años ❌ carece por completo de estas herramientas neurobiológicas.

➡️ Cuando llora de forma descontrolada, no busca "ganar", busca corregulación🫂. Su sistema nervioso detecta una amenaza ⚠️ (hambre, sueño, miedo, desconexión) y reacciona de la única forma que conoce.

Al etiquetar su necesidad como "manipulación", nos distanciamos emocionalmente🫸🏻 y respondemos desde el enojo o el castigo. Al cambiar la etiqueta por "desregulación", activamos nuestra empatía y nos convertimos en el refugio seguro que necesitan para calmarse 🫶🏻.

̃amientoemocional

20/05/2026

Hoy reconocemos a quienes acompañan procesos, sostienen emociones y ayudan a transformar vidas desde la empatía y la escucha. 💜🧠

Ser psicólogo va mucho más allá de una profesión: es estar presente en los momentos difíciles, ayudar a sanar heridas invisibles y brindar herramientas para crecer con bienestar emocional. ✨

Gracias por su vocación, sensibilidad y compromiso con la salud mental.
¡Feliz Día del Psicólogo! 🌿

14/05/2026

“Creemos que los niños actúan, cuando en realidad suelen reaccionar”

¿Qué significa esto realmente? 🤔

👀 Hay que ver el comportamiento como forma de lenguaje y expresión de los niños.

Para un niño, especialmente en los primeros años 👶🏻, el lenguaje verbal es limitado. Su forma de decir "estoy asustado", "me siento solo" o "estoy abrumado por el ruido" no es a través de palabras, sino de conductas. Lo que nosotros vemos como un berrinche o un acto de rebeldía (una acción), es en realidad la única forma que tienen de responder a una tensión interna💥 (una reacción).

En pocas palabras, su sistema nervioso está comprometido y en juego 😨:
⚠️ Cuando un niño se siente desconectado de sus cuidadores o percibe estrés en su entorno, su sistema nervioso entra en modo de supervivencia. En ese estado, el niño no está "decidiendo" portarse mal; su cuerpo está reaccionando biológicamente a una falta de seguridad. No es un problema de disciplina, es un problema de regulación.

Y entonces, ¿Qué podemos hacer?
🆘 Si vemos el comportamiento como una "acción" deliberada, respondemos con juicio y castigo🗣️. Si lo vemos como una "reacción" instintiva, respondemos con empatía y contención🫂.

‼️La diferencia es vital: el castigo aumenta el estrés del niño, mientras que la conexión lo ayuda a aprender a regularse💛.

En lugar de decir ❌ "¿Por qué hace esto?", mejor pregúntate: ✅ "¿A qué está reaccionando?".

̃amientoemocional

10/05/2026

💖 Mamá:
Gracias por estar en cada paso, en cada caída y en cada logro✨.

🌷Feliz día Mami 🌷

30/04/2026

✨Ríe, juega y diviértete… que los niños (incluso nuestro niño interior) sean siempre nuestro motor para g***r la vida 🧡.

Feliz Día del Niño 🥳👧🏻👦🏻

22/04/2026

A veces, los niños no necesitan que les digamos que se relajen, necesitan sentir calma en su cuerpo 🌱.

⚡️Este juego tan simple puede ayudar mucho a niños con mucha energía o que estén desregulados, porque combina contacto, atención y conexión.

¿Cómo hacerlo?
☝🏻Coloca a tu hijo acostado o sentado de forma cómoda
✌🏻Con tu dedo o mano, dibuja suavemente sobre su espalda (formas simples o dibujos como sol, casa, estrella). Para niños más grandes: letras o su nombre.
👌🏻Haz trazos lentos.
🫰🏻Invítalo a adivinar o simplemente a sentir.

👉🏻 No es necesario que “acierte”, lo importante es la experiencia 💜.

¿Por qué funciona? 🤓
✅Disminuye la activación del cuerpo
✅Enfoca la atención
✅Genera sensación de seguridad
✅Fortalece el vínculo

⚠️Evita esto
✖️Hacerlo rápido
✖️Convertirlo en un juego de presión
✖️Hacer cosquillas en lugar de trazos suaves

Platícame si lo intentas😉.

15/04/2026

Como adultos, muchas veces hablamos 🗣️desde la intención de educar, corregir o ayudar. Queremos que los niños aprendan, se regulen y “hagan lo correcto” 👀.

Pero hay algo importante que olvidamos:
‼️ Los niños no interpretan el mundo como los adultos:
Su cerebro emocional está en desarrollo, por lo que no procesan primero la lógica, procesan lo que sienten💛. Cada experiencia pasa por el cuerpo🧍🏻 y la emoción antes que por la razón🧠.

Por eso, una misma frase puede tener dos significados muy distintos:
➡️ El que tú intentas transmitir.
➡️ Y el que el niño realmente recibe.
Y muchas veces, sin darnos cuenta, lo que llega no es enseñanza, es vergüenza😔, desconexión o sensación de no ser suficiente.

Por eso, más allá de “decir lo correcto”, el verdadero reto está en conectar emocionalmente🫂.

Te dejo un Ejemplo muy claro…
👩🏻 Lo que decimos: “No es para tanto, deja de llorar”.
🧒🏻 Lo que el niño escucha: “No debería sentir esto”, “Lo que siento está mal”.

👉🏻 Alternativa: “Veo que esto te duele mucho, estoy contigo” 💜.

̃amientoemocional

09/04/2026

No siempre tenemos que arreglarlo todo. A veces, el mayor regalo que podemos dar a los niños es nuestro tiempo 🕰️ y nuestra presencia consciente 💫.

Dirección

Circuito Monte Olimpo 120C
Torreón
27023

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Lic Sara Martinez Cabello publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.