Psicóloga Valeria Nahle - Salud mental, consultoría y desarrollo

15/09/2026

¿Quieres transformar tu vida pero no sabes exactamente por dónde comenzar?

09/09/2026

Pedir ayuda no siempre es fácil pero sin duda, una gran decisión ✨

08/09/2026

Bienvenida, bienvenido a un espacio en donde te compartiré herramientas, ejercicios y experiencia de vida que te ayudarán a incrementar tu resiliencia emocional ✨

06/09/2026

¿Te gustaría aprender a controlar tus pensamientos, regular tus emociones y desarrollar tus fortalezas?

Iniciamos el curso “Psicología positiva 2026 v1” este próximo 6 de octubre ✨

Un programa de entrenamiento mental diseñado para ayudarte a comprender mejor lo que piensas, regular tus emociones y transformar aquellas creencias y conductas que pueden estar limitando tu bienestar.

 Este programa te ayudará: a fortalecer tu regulación emocional, manejar mejor, el estrés y la ansiedad, identificar y modificar creencias limitantes, desarrollar mayor autocontrol y conciencia, desarrollar tus fortalezas y alcanzar tus objetivos.

📆 Todos los martes, del 6 de octubre al 24 de noviembre de 2027
De 8:00 a 9:00 p.m
💻 En línea por Google Meet.
- Sesiones grupales e individuales

Mándame mensaje para conocer todos los detalles ✨

www.psicoliderazgoyestrategia.com

03/09/2026

Hace algunos años diseñé un programa basado en técnicas cognitivas, psicología positiva y mindfulness que tuvo resultados muy significativos para quienes participaron. Hoy, después de sumar más experiencia, herramientas y aprendizajes, decidí rediseñarlo y elaboré en una nueva edición. ✨

PSICOLOGÍA POSITIVA 2026 · VOL. 1
Es un programa de entrenamiento mental diseñado para ayudarte a comprender mejor lo que piensas, regular tus emociones y transformar aquellas creencias y conductas que pueden estar limitando tu bienestar.

Durante 8 semanas trabajaremos con herramientas prácticas basadas en el enfoque cognitivo-conductual, psicología positiva y mindfulness.

Este programa puede ayudarte a:

• Fortalecer tu regulación emocional.
• Manejar mejor el estrés y la ansiedad.
• Identificar y modificar creencias limitantes.
• Desarrollar mayor autocontrol y conciencia.
• Fortalecer el amor propio y el bienestar.
• Avanzar en tus objetivos y mejorar tus relaciones.

📅 Todos los martes, del 6 de octubre al 24 de noviembre de 2026
🕗 De 8:00 a 9:00 p. m.
💻 En línea por Google Meet

Serán 8 sesiones grupales con contenido teórico, ejercicios prácticos y herramientas que podrás aplicar en tu vida cotidiana.

Si quieres recibir el programa completo, la inversión y la información de inscripción, envíame un mensaje directo o escríbeme por WhatsApp al 871 134 1945

Será un gusto acompañarte en este proceso de transformación. 🤍

05/08/2026

A veces pensamos que lo que nos pasa solamente nos pasa a nosotros.

Que solo nosotros nos enojamos de más.
Que solo nosotros batallamos para pedir ayuda.
Que solo nosotros sentimos culpa al poner límites.

La realidad es que son experiencias mucho más comunes de lo que imaginamos 🧐

Por eso pensé en compartir estas tres charlas. No es para dar respuestas mágicas sino para ayudarte a comprenderte mejor y que puedas empezar a transformar la manera en que enfrentas las situaciones de la vida diaria.

¿Cuál de estos temas llama más tu atención?

‼️Me encantará verte por aquí --> LIVE EN FACEBOOK

04/08/2026

Hay momentos en los que sabemos que algo en nuestra vida necesita cambiar.

Lo sentimos, lo pensamos e incluso intentamos hacer las cosas de manera diferente… pero, sin darnos cuenta, regresamos a los mismos patrones.

La transformación comienza cuando aprendes a observarte con mayor conciencia, comprendes lo que ocurre dentro de ti y eliges responder de una manera diferente.

En los últimos 15 años, he acompañando procesos de transformación personal y profesional (y de haber vivido también mi propio proceso de cambio) hoy me emociona compartir una experiencia que integra psicología, autoconocimiento y herramientas prácticas:

✨ WORKSHOP: TRANSFORMACIÓN CONSCIENTE
Será una experiencia vivencial para detenerte, conectar contigo y comenzar a comprender:
• Las emociones que hoy necesitan ser escuchadas.
• Los patrones que se repiten en tu vida.
• Las necesidades que quizá has dejado en segundo plano.
• Las fortalezas personales con las que puedes construir un cambio.
• El área de tu vida que estás listo o lista para transformar.
Está dirigido a personas interesadas en su crecimiento personal y también a profesionales que desean adquirir herramientas para sí mismos y enriquecer el acompañamiento que brindan a sus pacientes o clientes.

No necesitas tener todo resuelto. Solo estar dispuesto a mirarte con honestidad y dar el primer paso.

📅 Domingo 6 de septiembre
🕚 11:00 a. m. a 2:00 p. m.
📍 Torreón, Coahuila
📒 Incluye workbook y materiales
🎟 Cupo limitado

Inversión especial de lanzamiento: $1,290 hasta el 16 de agosto.
Inversión regular: $1,550.

Para recibir la información completa y reservar tu lugar, envíame un mensaje irecto o escríbeme por WhatsApp al 871 134 1945

¡¡CUPO MÁXIMO 20 PERSONAS!!

Me dará muchísima emoción compartir con ustedes este espacio creado con mucho amor 🏆

07/01/2026

Te comparto el video de la entrevista "Psicología en la empresa", muchas gracias por la invitación!

No solo por ley, sino por la salud de las empresas como entes vivos, deberíamos apostar por atender con más interés la psicología de quienes integran nuestra...

05/01/2026

Mis servicios ayudan a transformar la forma en la que las personas trabajan, se comunican y se relacionan dentro de tu empresa.

Por más de 15 años he acompañado a empresas y líderes a crecer desde la psicología, estrategia y el bienestar organizacional.

🏆No se trata solo de capacitar, sino de generar cambios sostenibles.

¿Qué se puede hacer?

Elaboración de programas y estrategias para:
✔️ Desarrollo y bienestar organizacional.
✔️ Contratación de personal.
✔️ Mejorar el clima laboral.
✔️ Fortalecer el liderazgo.
✔️ Prevenir el burnout y la rotación de personal.
✔️ Crear equipos más comprometidos y productivos.
✔️ Menos conflictos internos.

Trabajo desde la psicología organizacional para crear entornos de trabajo más sanos, eficientes y humanos.

🎯Invertir en bienestar no es un gasto, es una estrategia que reduce costos e incrementa la satisfacción de clientes y empledos.

Mándame mensaje para escuchar tus necesidades y poder trabajar este 2026 con mayor dirección, propósito y estrategia 📲

30/11/2025

Las cuatro fases de la terapia cognitivo-conductual.
Esta infografía explica las etapas principales del proceso terapéutico: evaluación, hipótesis, tratamiento y seguimiento, mostrando cómo se estructura la intervención psicológica para modificar pensamientos y conductas.