Conciencia Corporal

Conciencia Corporal espacio dedicado al reconocimiento de emociones a través del cuerpo mediante el movimiento, la rela

03/06/2026

Te levantas cansado, trabajas con 20 cosas que hacer en la mente, respondes mensajes en automático y, al final del día, te acuestas pero tu cerebro no se apaga. Tu sistema nervioso está saturado de estímulos, pantallas y cemento. Tu cuerpo necesita regularse.
Creamos un espacio terapéutico para ti: "Volver al cuerpo, práctica de grouding para la calma y estabilidad "

“Un club de lectura no solo transforma la manera en que lees, transforma la manera en que piensas, analizas y te expresa...
18/05/2026

“Un club de lectura no solo transforma la manera en que lees, transforma la manera en que piensas, analizas y te expresas. Regálate un espacio para crecer, compartir ideas y descubrir perspectivas que pueden cambiar tu vida página a página.”

04/05/2026
04/05/2026

Beneficios reducción de estrés, insomnio, ansiedad, favorece el sistema digestivo, circulatorio e inmulogico, contraindicado en pacientes con insuficiencia venosa, problemas renales graves, hipertiroidiamo, infecciones activas o fiebre, cáncer o tumores

07/04/2026

A veces los que más lo dieron… son los que menos se recuerdan.

No salen en la foto final, no reciben reconocimiento, no tienen aplausos. Solo hicieron lo que tenían que hacer… y se quedaron ahí.

Porque en muchas batallas de la vida, hay quienes avanzan… y hay quienes se quedan atrás sosteniendo el peso para que otros puedan seguir.

Y aunque el mundo no siempre lo vea, hay sacrificios que sostienen todo lo demás.

06/04/2026

Taller: Danzaterapia y Activación del Nervio Vago

La danzaterapia es una intervención psicocorporal que utiliza el movimiento consciente para favorecer la integración emocional, cognitiva y fisiológica.
Este taller se enfoca en la estimulación del sistema nervioso parasimpático, especialmente del nervio vago, promoviendo regulación emocional, sensación de seguridad y bienestar.
El nervio vago es clave en la conexión mente-cuerpo, ya que regula funciones como la respiración, el ritmo cardíaco y la respuesta al estrés. Su activación facilita estados de calma, conexión y autorregulación. Objetivo del taller:
Favorecer la regulación del sistema nervioso a través del movimiento corporal, la música y la conciencia emocional, promoviendo bienestar, autoconfianza, autoestima y expresión emocional.
Objetivos específicos:
Activar el nervio vago mediante respiración, ritmo y movimiento consciente
Facilitar la liberación emocional de forma segura
Incrementar la conexión cuerpo-emoción
Fortalecer la autoconfianza y autoestima
Promover la socialización y el sentido de pertenencia
Generar un estado de relajación profunda
🌟 Beneficios del taller
Regulación del sistema nervioso
Reducción de estrés y ansiedad
Mayor conciencia corporal
Liberación emocional
Mejora en autoestima
Sensación de seguridad interna

Reserva tu lugar!

16/06/2024

NARCISISTAS.

NARCISTA EN PÚBLICO: Persona encantadora, carismática y cautivadora, admirada por todos. Se desenvuelve con seguridad, encanto y gracia, conquistando sin esfuerzo a la gente con su personalidad magnética.

NARCISTA EN PRIVADO: Un monstruo, un tirano, un maestro de la manipulación. Se transforman en una persona completamente diferente, revelando sus verdaderos colores. Se vuelven crueles, despiadados y perversos, y utilizan su encanto e ingenio para controlar y explotar a los que les rodean.

DR. JEKYLL Y MR. HYDE: Una analogía perfecta de la doble personalidad de el o la narcisista. Al igual que el famoso personaje literario, llevan una doble vida, cambiando sin problemas entre sus personajes públicos y privados.

En público, son la personificación del encanto y la sofisticación, pero a puerta cerrada, dan rienda suelta a su mitad más oscura. Guardan su peor comportamiento para los más cercanos, ocultando su verdadera naturaleza al mundo.

No te dejes engañar por su imagen pública. No te dejes seducir por su encanto y carisma. Porque, en privado, revelarán su verdadero yo, es un monstruo con el que no querrás encontrarte. Así que ten cuidado con el síndrome del Dr. Jekyll y Mr. Hyde, y nunca subestimes la capacidad de el o la narcisista para hacer el mal.





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Boulevard Tula, Unidad Hab PEMEX, Tula De Allende, HGO
Tula
42808

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