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Psic.Margarita Pèrez Maestra en Psic.Clinica

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Psic.Margarita Pèrez Maestra en Psic.Clinica

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11/09/2026

El amarillo no fue elegido solo porque representa luz o esperanza. Detrás de ese color también hay una historia. 💛

En 1994, la muerte por suicidio del joven estadounidense Mike Emme, de 17 años, dio origen a una iniciativa de prevención que utilizó el amarillo como símbolo. Mike era conocido por restaurar un automóvil Ford Mustang amarillo, y después de su muerte, familiares y amigos comenzaron a repartir mensajes en cintas amarillas para recordar algo fundamental: pedir ayuda está bien.

Con el tiempo, aquel color trascendió esa historia y comenzó a relacionarse con distintas campañas de prevención y concientización sobre el suicidio.

Por eso, cuando vemos un lazo amarillo, no tendría que ser solamente un adorno de septiembre.

Puede ser un recordatorio de las conversaciones que aún necesitamos tener, de las señales que debemos aprender a escuchar y de todas esas personas que quizá están atravesando una batalla que no podemos ver.

Que el amarillo no sea únicamente el color de una campaña.

Que también signifique presencia, escucha, acompañamiento y la posibilidad de pedir ayuda cuando continuar se vuelve difícil.

Porque detrás de cada lazo hay un mensaje que merece permanecer mucho después de septiembre:

Hablar puede abrir una puerta. Escuchar puede hacer la diferencia. Pedir ayuda también es una forma de seguir. 💛

11/09/2026

En el trabajo puedes encontrar buenas personas… pero nunca olvides que estás en un lugar donde existen intereses, responsabilidades y límites profesionales.

Puedes llevarte bien con tus compañeros, reír, conversar y hasta construir amistades reales. Pero contar todos tus problemas, revelar tus planes, hablar mal de otros o confundir confianza con exceso de información puede terminar costándote tranquilidad.

🧠 Haz bien tu trabajo y cuida tu reputación. La forma en que cumples, respondes y solucionas problemas habla más fuerte que cualquier amistad dentro de la oficina.

🤫 No cuentes todo. Tus planes personales, problemas familiares, salario, deudas o próximos movimientos no necesitan convertirse en conversación de pasillo.

🔥 Evita el chisme y los bandos. Hoy alguien habla contigo sobre otro; mañana podría hablar de ti de la misma manera.

💰 Recuerda por qué estás ahí: trabajar, aprender, crecer y recibir el pago por tu esfuerzo.

Nadie en tu trabajo debería tener acceso automático a toda tu vida. Haz tu trabajo, cobra lo que te corresponde y vuelve a casa con tu paz intacta. Sé amable con todos, pero inteligente con tu confianza.

16/07/2026

En terapia solemos llegar queriendo quitar las piedras. El miedo, la tristeza, la rabia, las heridas… Pensamos que, si desaparecieran, por fin podríamos vivir en paz.

Sin embargo, con el tiempo descubrimos algo distinto. Igual que el río, no dejamos de fluir cuando aparecen los obstáculos. Aprendemos a encontrarnos con ellos de otra manera.

Las piedras no solo cambian el recorrido del agua; también le regalan su sonido. Ese murmullo que tanto nos calma nace precisamente del encuentro entre la corriente y aquello que parecía impedir su paso.

Quizá nuestras heridas también hayan dado forma a la manera en que escuchamos, acompañamos, ponemos límites o abrazamos la vida. No porque el sufrimiento sea bueno, sino porque existe la posibilidad de transformarlo.

Sanar no siempre consiste en retirar las piedras del camino. A veces consiste en descubrir que aún podemos seguir fluyendo entre ellas, hasta que aquello que un día fue solo dolor termina convirtiéndose, poco a poco, en parte de nuestra música.

Con cariño
Bonito día

15/06/2026

Deja de desgastarte en lo que no existe, no depende de ti o ya quedó atrás. Pensar demasiado, esperar de quien no piensa en ti, cargar futuros inciertos... solo agota. Redirige tu energía hacia lo que sí puedes tocar, sentir, construir hoy. Estás aquí. Presente. Y ese es tu verdadero poder: *elegir dónde poner tu alma
Psic.Maguie transformando vidas!!!

28/04/2026

Donde el amor se encuentra con el horizonte 🌹🌙
A medida que el sol se derrite en el silencioso abrazo del atardecer, un tierno resplandor nace desde dentro, con forma de corazón que recuerda su propia luz. Los pétalos derivan como suaves pensamientos a través del cielo, recordándonos que el amor es frágil y eterno, fugaz e infinito a la vez. En este suave momento entre el día y la noche, el alma aprende que la belleza no es algo que perseguir, es algo que sentir profundamente en el ❤ corazón
Psic.Maguie Transformando Vidas

17/03/2026

Alguien dijo un vez: «Las tres cosas más difíciles para el ser humano no son actos físicos ni logros intelectuales. Son, en primer lugar, devolver amor por odio; en segundo lugar, incluir a los excluidos, y en tercer lugar, admitir que te has equivocado».

14/03/2026

El tiempo pasa, no vuelve, así que lo que hagas hazlo con pasión, que nada dura eternamente. Feliz sábado!

14/03/2026

Abrázate fuerte… aunque nadie más lo haga.
Abrázate fuerte… aunque sientas que el mundo pesa sobre tus hombros, aunque las críticas y los juicios te hayan enseñado a encogerte.
Abrázate fuerte, porque eres la única que siempre estará ahí para ti, sosteniéndote en tus caídas, celebrando tus victorias, y calmando tus miedos en silencio.

Abrázate fuerte… y reconoce tu valor.
Porque has sobrevivido a tormentas que nadie más pudo entender, porque has amado con el corazón abierto y has perdido sin dejar de levantarte.
Abrázate fuerte… y siente la fuerza que llevas dentro. Esa fuerza que no depende de nadie, que no necesita permiso para brillar, que no se disculpa por existir.

Abrázate fuerte… y grita tu libertad.
Que tus abrazos sean un pacto contigo misma: nunca más permitirás que nadie te haga dudar de tu poder, de tu luz, de tu derecho a ser feliz.
Abrázate fuerte… y siente cómo en ese abrazo te vuelves tu propia aliada, tu propia fortaleza, tu propio hogar.

Abrázate fuerte… porque mereces cada pedazo de amor que puedas darte.
Y si aprendes a sostenerte así, fuerte y sin miedo, nadie podrá arrancarte lo que eres: única, valiente y eternamente digna.
_Milka MagTorre_

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