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19/10/2026

No solo es entrenar, es preparar y regular tu cuerpo. Esos detalles si que hacen la diferencia!

19/10/2026

Seguramente todo lo que me has dejado hacer en tu cuerpo, lo hice con pasión, mucha atención e intención de que sanaras.
Gracias!

15/08/2026

SIEMPRE PRIMERO CON EL EJEMPLO.

30/07/2026

Thread The Needle
Movilidad de hombro y espalda baja.
Mantener la posición 1 minuto a cada lado.

07/07/2026

El dolor no siempre es una urgencia, sino un aviso. Recuerda los principios de hacer las cosas, repite hasta que de nuevo salga deanera correcta.
La mejor medicina es el ejercicio!

17/06/2026

El MOVIMIENTO es la mejor medicina.
MUEVETE ! NO IMPORTA LO QUÉ DIGAN!

21/05/2026

La movilidad es todo!

ICE BATH THE HUMAN 🧊¡MUCHO CUERPO , MUCHA MENTE!La incomodidad es buena.
13/05/2026

ICE BATH THE HUMAN 🧊

¡MUCHO CUERPO , MUCHA MENTE!
La incomodidad es buena.

14/04/2026

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JUAN DE LA BARRERA 1207, COL. VICENTE GUERREO
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