Centro Quiropráctico,Fisíotérapia,Masajes Terapéuticos Lumora

06/04/2026

Sufre: Dolor muscular, articular....
Le cuesta trabajo moverse adecuadamente ?
Estamos a sus órdenes !
La Col Sardaña, Tultitlán Edo de Méx
INFORMES ☎️ 55 71 32 99 57

23/03/2026

🦷🚨🧠 Neuropatía periférica: así avanza (y no se detiene sola)

El daño en los nervios no aparece de golpe… progresa con el tiempo ⚠️
Y entender sus señales puede marcar la diferencia 🕒

📉 Fases de progresión:

🟢 Etapa temprana
👉 Sensaciones en los dedos de los pies
⚡ Hormigueo, adormecimiento o ardor leve

🟡 Etapa media
👉 El malestar se extiende a todo el pie
🔥 Más intensidad, molestias constantes

🔴 Etapa avanzada
👉 Puede subir hacia la pierna
😖 Dolor más fuerte, debilidad y mayor limitación

⚠️ Señal clave:
La neuropatía avanza si no se trata 🚫

💡 ¿Qué hacer?
🩺 Buscar atención temprana
🧘‍♂️ Mejorar hábitos (movimiento, postura, estrés)
🥗 Cuidar alimentación y salud metabólica

🌿 Escucha tu cuerpo
Ese hormigueo “leve” puede ser el inicio de algo mayor 👀

🔥 Detectarlo a tiempo puede cambiarlo todo

19/03/2026

Buenos días!!

🔊👩🏻‍⚕️ Atención Hab. Jacarandas, hoy Salud a tu Alcance está cerca de ti.

🩺 Consulta médica general, atención dental, estudios preventivos y acompañamiento psicológico, entre otros.

📍 Coahuila 36, frente a la Primaria “José María Morelos”
⏰ 9:00 a 13:00 horas

19/03/2026

Excelente artículo De:
Sana usando tus Manos

🧠💛 *Cuida tus 3 “cerebros”*

Nuestro cuerpo cuenta con tres centros importantes que influyen en cómo pensamos, sentimos y reaccionamos: *el cerebro, el intestino y el corazón*.

🧠 *El cerebro*
Contiene alrededor de *86 mil millones de neuronas*.
Es responsable del pensamiento, la memoria, el aprendizaje y la toma de decisiones. Muchos comportamientos también están influenciados por procesos automáticos o inconscientes del cerebro.

🌿 *El intestino*
El sistema nervioso entérico posee cerca de *100 millones de neuronas*.
Gran parte de la *serotonina del cuerpo*, relacionada con el estado de ánimo y el bienestar emocional, se produce en el intestino.

❤️ *El corazón*
El corazón tiene aproximadamente *40,000 neuronas especializadas*.
Los cambios en el ritmo cardíaco pueden influir en nuestras emociones, el estrés y el equilibrio del sistema nervioso.

✨ Mantener equilibrio entre estos tres sistemas puede contribuir al bienestar físico y emocional.

🌸 Cuidarlos implica hábitos simples como *respirar profundamente, mantener una buena alimentación, dormir bien y reducir el estrés*.

18/03/2026

Dolor de ciática y sus síntomas

⚡ *Ciática y sus síntomas*

La *ciática* ocurre cuando el nervio ciático —el más largo del cuerpo— se irrita o comprime. Este nervio comienza en la parte baja de la espalda y desciende por el glúteo, el muslo, la pantorrilla y hasta el pie.

🔎 *Síntomas más comunes:*

✔️ *Dolor en la espalda baja*
✔️ *Dolor que baja por el glúteo y la pierna*
✔️ *Sensación de ardor o corriente eléctrica*
✔️ *Hormigueo o adormecimiento en la pierna o el pie*
✔️ *Debilidad en la pierna*
✔️ *Dolor al estar sentado por mucho tiempo*

📍 El dolor suele seguir el recorrido del nervio ciático:
espalda baja → glúteo → muslo → rodilla → pantorrilla → pie.

🧩 *Causas frecuentes:*

* Hernia de disco
* Desgaste lumbar
* Síndrome del músculo piriforme
* Mala postura o largas horas sentado

🌿 Algunas prácticas complementarias como *estiramientos suaves, reflexología o acupresión* pueden ayudar a aliviar la tensión y mejorar el bienestar general.

⚠️ Si el dolor es intenso, persistente o causa debilidad significativa, es importante consultar con un profesional de salud.

27/02/2026

Dígale adiós al dolor muscular, articular y recupere , su salud física
Estamos en
la Col Sardaña, Tultitlán
Previa cita :
De lunes a viernes de
10 AM a 6 pme
Informes☎️ "ÚNICAMENTE" por llamada telefónica: 5571329957

20/01/2026

Terapia Geriátrica55 7132 9957