Psic. Sayshel Carmona

23/07/2026

Reforma constitucional como derecho humano, derecho al Bienestar Emocional, como obligación de implementar atención a la salud Mental 🌿✨🧠

14/07/2026

13/07/2026

El TDAH no significa vivir sin atención; significa vivir en un mundo donde cada estímulo parece pedir atención al mismo tiempo. Comprender esta diferencia es el primer paso para dejar de juzgar y empezar a acompañar. 🌿🧡

08/07/2026

06/07/2026

A veces no duele solo el resultado, sino todo lo que habíamos imaginado. 🇲🇽⚽
Cuando algo que nos ilusiona termina de forma distinta a la que esperábamos, es normal sentir tristeza, frustración o desilusión. Validar esas emociones también es una forma de cuidarnos.
Perder no borra el esfuerzo, ni una derrota define nuestro valor. En el deporte y en la vida, siempre habrá nuevas oportunidades para levantarnos y volver a creer.

Sanar también es aprender a acompañarnos cuando las cosas no salen como esperábamos. 🌱

18/06/2026

🌿✨🧠🩷

12/06/2026

🧠🌿🏆 Convocada oficialmente para la Selección de la Salud Mental.
Posición: CEO de Raíz Mental y Psicóloga Clínica 🧠
Especialidad: Terapia Cognitivo-Conductual ⚽
Objetivo: acompañar procesos de cambio y crecimiento personal 🌱
Porque cuidar tu mente también es jugar en equipo.

01/06/2026

¡BIENVENIDA AL EQUIPO NUTRI! ✨🌿🍎

22/05/2026

Muchas personas tienen miedo de poner límites porque creen que hacerlo hará que las dejen de querer. Y claro, cuando vienes de vínculos donde el amor dependía de cuánto aguantabas, decir “esto no” puede sentirse casi como arriesgarte a perderlo todo.

Pero los límites no destruyen relaciones sanas. Lo que hacen es mostrar qué personas estaban dispuestas a respetarte… y cuáles solo estaban cómodas mientras tú cedías constantemente.

Porque quien te quiere de verdad puede sentirse incómodo, confundido o necesitar adaptarse, sí. Pero no te castiga por protegerte. No te manipula, no te hace sentir culpable ni convierte tus necesidades en un problema solo porque ya no tiene acceso ilimitado a ti.

En cambio, las personas que te usaban suelen reaccionar muy mal cuando dejas de estar disponible para todo. Porque el vínculo les funcionaba precisamente gracias a tu falta de límites.

Y ahí entiendes algo muy importante: poner límites no te hace egoísta. Te ayuda a distinguir quién ama tu presencia… y quién solo amaba la facilidad con la que podía acceder a ti sin responsabilizarse de cómo te hacía sentir.

✨Si esto resuena contigo, en terapia podemos acompañarte a fortalecer tus límites, dejar de sentir culpa por protegerte y construir relaciones donde no tengas que abandonarte para sentirte querida. Escríbenos por DM o entra en www.aterapiaconmiriam.com