08/05/2026
“Hay días en los que siento que ya no puedo más… pero igual sigo.”
Muchas madres atípicas viven así.
Funcionando por fuera… mientras por dentro están completamente agotadas.
Y el problema es que ese nivel de cansancio muchas veces se NORMALIZA.
Porque cuando tienes un hijo con discapacidad o neurodivergencia, el mundo suele enfocarse tanto en el niño… que se olvida de la madre que lo sostiene todos los días.
De la madre que:
* vive en hipervigilancia constante,
* carga culpa por todo,
* duerme pensando en terapias, crisis o futuro,
* siente que nunca descansa realmente,
* y aun así intenta seguir siendo fuerte para todos.
Eso también desgasta.
Eso también duele.
Y eso también merece atención.
En este Día Mundial de la Salud Mental Materna quiero recordarte algo importante:
Tu bienestar emocional NO es egoísmo.
No te hace mala madre.
No significa que ames menos a tu hijo.
De hecho, una madre emocionalmente sostenida puede acompañar desde un lugar mucho más amoroso, presente y regulado.
No necesitas ser perfecta.
Necesitas sentirte sostenida también. 🤍
Y quizá hoy alguien necesitaba leer esto:
“No tienes que cargar sola con todo.”
Cuéntame en comentarios:
¿Qué ha sido lo más difícil emocionalmente de tu maternidad?
Te leo sin juicio.
Y si conoces a una mamá atípica que necesite sentirse comprendida hoy, compártele este post. 🤍
