Centro Especializado en Terapia y Rehabilitación - CETYR

Centro Especializado en Terapia y Rehabilitación - CETYR Nuestro objetivo es mediante una evaluación oportuna darle una pronta recuperación a su lesión

🙏 “Muchos con síndrome del piriforme se pasan el día estirando… mientras su cuerpo sigue soportando la misma tensión dur...
25/05/2026

🙏 “Muchos con síndrome del piriforme se pasan el día estirando… mientras su cuerpo sigue soportando la misma tensión durante horas.”

Hacen estiramientos constantemente.
Buscan aliviar el glúteo una y otra vez.
Pero siguen sentados igual durante mucho tiempo.
Y la zona vuelve a cargarse apenas pasa un rato.

Pero hay algo que entender:
No es solo falta de estiramiento.
No es solo el músculo piriforme.
No es solo una molestia puntual.

Es una combinación de tensión acumulada, postura mantenida y falta de movimiento variado durante el día.
Y cuando empiezas a cambiar hábitos, moverte más y mejorar la movilidad de cadera…
el cuerpo deja poco a poco de irritar siempre la misma zona.

Levantarte con frecuencia, mover la pelvis y caminar suave puede ayudar mucho más de lo que parece.

👉 “A veces el problema no es estirar menos… es pasar demasiado tiempo sin moverte"

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💕 PROMOCIÓN DEL DÍA DE LAS MADRES 💕🫰🫰Colaboración con CETYR 🫰🫰Aprovecha nuestra promoción que incluye botas de presotera...
07/05/2026

💕 PROMOCIÓN DEL DÍA DE LAS MADRES 💕
🫰🫰Colaboración con CETYR 🫰🫰

Aprovecha nuestra promoción que incluye botas de presoterapia (no hay para muslo grueso) y también aprovecha las promociones de nuestro local vecino

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✨️¿QUE PASA SI NO ME REALIZO UN MASAJE DE DESCARGA? ✨️🤔⚠️Acumulación de tensión muscular⚠️Mayor riesgo de lesiones⚠️Dolo...
02/05/2026

✨️¿QUE PASA SI NO ME REALIZO UN MASAJE DE DESCARGA? ✨️🤔

⚠️Acumulación de tensión muscular
⚠️Mayor riesgo de lesiones
⚠️Dolor muscular tardío
⚠️Disminución del rendimiento físico
⚠️Rigidez y pérdida de flexibilidad
⚠️Acumulación de toxinas

¿Es imprescindible?
Aunque no es estrictamente necesario, el masaje de descarga es una herramienta muy efectiva para optimizar la recuperación. Sin embargo, otros métodos como estiramientos, descanso adecuado, hidratación y técnicas de liberación miofascial (como el uso de foam rollers) pueden complementar o sustituirlo en cierta medida.

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✨️¿QUE PASA SI NO ME REALIZO UN MASAJE DE DESCARGA? ✨️🤔⚠️Acumulación de tensión muscular⚠️Mayor riesgo de lesiones⚠️Dolo...
25/04/2026

✨️¿QUE PASA SI NO ME REALIZO UN MASAJE DE DESCARGA? ✨️🤔

⚠️Acumulación de tensión muscular
⚠️Mayor riesgo de lesiones
⚠️Dolor muscular tardío
⚠️Disminución del rendimiento físico
⚠️Rigidez y pérdida de flexibilidad
⚠️Acumulación de toxinas

¿Es imprescindible?
Aunque no es estrictamente necesario, el masaje de descarga es una herramienta muy efectiva para optimizar la recuperación. Sin embargo, otros métodos como estiramientos, descanso adecuado, hidratación y técnicas de liberación miofascial (como el uso de foam rollers) pueden complementar o sustituirlo en cierta medida.

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🤚 ¿Qué es la lesión de De Quervain?La lesión de De Quervain, también conocida como tenosinovitis de De Quervain, es una ...
29/03/2026

🤚 ¿Qué es la lesión de De Quervain?

La lesión de De Quervain, también conocida como tenosinovitis de De Quervain, es una inflamación de los tendones que se encuentran en la base del pulgar 🦴

📍 Afecta específicamente a los tendones que ayudan a mover el pulgar hacia afuera y extenderlo.

⸻

⚠️ Síntomas más comunes:
✔️ Dolor en el lado del pulgar de la muñeca
✔️ Inflamación o sensibilidad en la zona
✔️ Dificultad para agarrar objetos o hacer pinza
✔️ Dolor al girar la muñeca o levantar cosas

⸻

💡 ¿Por qué ocurre?
Suele aparecer por movimientos repetitivos como:
📱 Uso excesivo del celular
👶 Cargar bebés constantemente
💻 Trabajo manual o de oficina repetitivo

⸻

🩺 ¿Cómo se trata?
✔️ Reposo y modificación de actividades
✔️ Terapia física
✔️ Uso de férulas o vendajes
✔️ En algunos casos, medicación antiinflamatoria

⸻

✨ Dato importante:
Si se detecta a tiempo, el tratamiento suele ser muy efectivo y evita complicaciones.

⸻

Cuida tus manos, son clave en todo lo que haces 💙

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⚠️ NUEVOS SERVICIOS ⚠️✅️ masaje podal✅️ masaje facial ✅️ masaje de ventosas ✅️ masaje x zona ✅️ cama ceragem Apartir de ...
23/03/2026

⚠️ NUEVOS SERVICIOS ⚠️
✅️ masaje podal
✅️ masaje facial
✅️ masaje de ventosas
✅️ masaje x zona
✅️ cama ceragem

Apartir de esta semana la agenda es mas variada para los masajes 💆‍♂️

🏥 fausto vega Santander #39 colonia centro tuxpan veracruz
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Por el momento no se estan tomando llamadas todos los informes son por WhatsApp
03/03/2026

Por el momento no se estan tomando llamadas todos los informes son por WhatsApp

⚠️ NOS MANDARON A REPOSO⚠️con esto la pregunta del millón¿van a cerrar? La respuesta es "NO"yo "alexandra delgado" me vo...
20/02/2026

⚠️ NOS MANDARON A REPOSO⚠️
con esto la pregunta del millón
¿van a cerrar?
La respuesta es "NO"
yo "alexandra delgado" me voy de reposo pero se queda una colega supliendome, mientras yo vigilo por cámaras
Algunos puntos importantes 👇

✅️Se estara ingresando nuevos pacientes para rehabilitación hasta el dia martes que es mi último dia.

✅️ regreso solamente para ingresos nuevos y valoraciones de seguimiento hasta el 16 de marzo pero como tal de forma presencial hasta abril ( esto depende de la evolución de mi recuperación puede ser antes que regrese de forma presencial)

✅️ martes y jueves en la tarde asi como sabado estará cerrado hasta que regrese ya que todo se compilara lunes miercoles viernes y martes - jueves en la mañana

✅️ se abrirá mas espacios para masaje en estos dias por lo cual todas las citas son al 783 100 1872 ya que estaré desde mi reposo manejando la agenda

12 años de trabajo donde solo de los cuales a los 5 años comencé a tomar "vacaciones" una semana al año prácticamente estarán compilado en este reposo

Agradezco la comprensión de mis pacientes esto es como todo parte de la vida 💛 ✨️

Prometo regresar con mas fuerza y compromiso en abril para seguir brindando calidad

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⚠️ LA RESPUESTA ES "SI" ⚠️Cuando un órgano interno (estómago, intestino, vesícula, útero, riñón, etc.) está irritado o i...
03/02/2026

⚠️ LA RESPUESTA ES "SI" ⚠️

Cuando un órgano interno (estómago, intestino, vesícula, útero, riñón, etc.) está irritado o inflamado, el cerebro puede “confundir” el origen del dolor porque los nervios viscerales y los músculos comparten las mismas vías nerviosas en la médula espinal.

Entonces pasa esto 👇
✅️El órgano manda la señal de dolor
✅️El cerebro la interpreta como si viniera del músculo o la piel
✅️El músculo se tensa, duele, arde o se siente contracturado

😉☝️A eso se le llama dolor referido o reflejo viscerosomático.

Ejemplos muy comunes
✅️Estómago o intestino → dolor en espalda media o abdomen rígido
✅️Vesícula → dolor en hombro derecho o dorsal
✅️Riñón → dolor lumbar
✅️Útero (embarazo, menstruación) → dolor lumbar, glúteos o muslos

😣🤔¿Por qué el músculo duele más?

Porque el músculo entra en espasmo defensivo, se queda contraído y eso:
❌️disminuye la circulación
❌️ acumula tensión
❌️aumenta la sensibilidad al tacto

📌 Importante: si el dolor muscular no mejora con reposo, calor o masaje, o viene acompañado de síntomas como náuseas, ardor, cambios digestivos o presión interna, suele indicar que el origen no es muscular, sino visceral.

⚠️ LA IMPORTANCIA DE VISITAR PRIMERO AL DOCTOR ⚠️

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❌ El dolor del piriforme no aparece de forma aleatoria.Y en la mayoría de los casos, el músculo NO es el origen primario...
03/02/2026

❌ El dolor del piriforme no aparece de forma aleatoria.
Y en la mayoría de los casos, el músculo NO es el origen primario del problema.

El piriforme es un músculo profundo de la cadera cuya función principal es estabilizar la pelvis y controlar la rotación externa del fémur. Justo por debajo de su trayecto anatómico pasa el nervio ciático, el nervio periférico más largo del cuerpo humano.

Cuando el piriforme entra en hipertonía crónica, espasmo o pierde control neuromuscular, comienza el cuadro clínico característico:
• Dolor profundo glúteo
• Sensación de ardor o quemazón
• Hormigueo y parestesias
• Dolor irradiado hacia el muslo o la pierna
• Sensación eléctrica
• Debilidad funcional

Ahora un dato clave 👇
📊 En más del 80% de los casos el piriforme NO es la causa primaria.
Es un músculo que responde a una disfunción biomecánica previa.

Las causas reales suelen estar en:
• Inestabilidad lumbopélvica
• Sobrecarga discal
• Déficit del core profundo (transverso abdominal, diafragma y suelo pélvico)
• Restricción de movilidad de cadera
• Patrones de movimiento alterados al caminar, sentarse o levantar cargas

Cuando la columna pierde estabilidad, el sistema neuromuscular recluta al piriforme como mecanismo compensatorio de protección. Esto provoca sobrecarga mecánica, inflamación local y compresión secundaria del nervio ciático.

Por eso ocurre este error frecuente:
⚠️ Estirar el piriforme produce alivio temporal
⚠️ Pero el dolor reaparece si no se corrige la causa biomecánica

Porque el problema no es solo muscular, es neuromecánico y funcional.

La solución efectiva no es el estiramiento aislado.
La rehabilitación correcta debe incluir:
✅ Activación del core profundo
✅ Estabilidad lumbopélvica
✅ Movilidad funcional de cadera
✅ Reeducación del control motor
✅ Descarga progresiva del nervio

Cuando se restaura el equilibrio entre movilidad, estabilidad y control neuromuscular, disminuye la presión neural, baja la inflamación y el dolor deja de perpetuarse.

📌 El síndrome del piriforme no significa daño estructural permanente.
Significa un sistema descompensado.
Y un sistema descompensado puede rehabilitarse con intervención correcta.

Dirección

Fausto Vega #39
Tuxpan De Rodríguez Cano
92800

Horario de Apertura

Lunes 9am - 6pm
Martes 9am - 6pm
Miércoles 9am - 6pm
Jueves 9am - 6pm
Viernes 9am - 6pm
Sábado 9am - 12pm

Teléfono

7831001872

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