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Nutrióloga Consciente

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Nutrióloga Consciente

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Nutrióloga Consciente, Medicina y salud, Benito Juarez #8, Tuxpan.
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✨Mi nombre es Nidya Morales, soy Nutrióloga, Amo mi trabajo y la oportunidad de servir ayudando a las personas a mejorar su salud y su relación con la comida.🍏

¿Te unes a mi comunidad? 💖🥑
ESTOY PARA AYUDARTE 👩‍⚕️🍃🤍

18/06/2026

🎙️💚 ¡Este jueves por la tarde te esperamos en La Mexicana 106.3 FM! 💚🎙️
Hablaremos sobre un tema que muchas veces pasa desapercibido:
🧠❤️ Hambre Emocional
¿Comes por hambre o por estrés, ansiedad, tristeza o aburrimiento? 🤔
Acompáñanos para aprender a identificar las señales de tu cuerpo, mejorar tu relación con la comida y descubrir herramientas prácticas para una alimentación más consciente. 🌱✨
📻 ¡Mándanos tus preguntas y participa en vivo!
💚✨🧠🍎

17/06/2026

¡La salud de nuestra familia empieza con lo que ponemos en el plato! 🍎✨

¿Te has preguntado cómo hacer que tus hijos coman mejor sin que sea una batalla? ¡Yo te ayudo! Te invito a sintonizar el programa "Nutrición de Hierro",
un espacio diseñado especialmente para explorar el mundo de la alimentación saludable de forma sencilla y práctica. 🥦🎙️

Soy la Nutrióloga Nidya Morales y me encantaría que me acompañaras para que juntos transformemos la salud de los más peques. 👧👦

📅 Todos los miércoles.
🕒 3:00 pm.
📻 Por 107.9 FM y 1010 AM.

¡No te lo pierdas! Juntos crearemos hábitos que duran toda la vida. 🥄💛
Gracias a Fundación CMR y Niños de Santa Fe. A.C por hacer este espacio posible.
🍃

11/06/2026

🌮 ¿Crees que disfrutar el Mundial significa abandonar tu alimentación saludable?
¡Para nada! 💚🙌

La clave no está en prohibirte todo, sino en aprender a tomar mejores decisiones mientras disfrutas de cada partido. ⚽✨
Recuerda:
🥒 Elige botanas inteligentes
💧 Mantente bien hidratado
🍉 Agrega frutas y verduras a tus reuniones
🥜 Controla las porciones
🚶‍♀️ Mantente activo durante el día
⚖️ No permitas que un partido se convierta en una semana de excesos
Disfrutar del fútbol y cuidar tu salud pueden ir de la mano. 💚

✨ No se trata de hacerlo perfecto, se trata de hacerlo consciente.

¿Cuál es tu botana favorita para ver los partidos? 👇⚽
Te leo en los comentarios. 😊

👩‍⚕️ 📲 443 206 2406
⚽🇲🇽💚

04/06/2026

🌿💙✨ ¡LLEGÓ EL MOMENTO DE HACER UN RESET EN TU VIDA! ✨💙🌿

¿Te sientes cansada, inflamada o has dejado tus hábitos saludables para después? 😔

💚 Este puede ser el cambio que estabas esperando.

Únete a nuestro RETO RESET DE JUNIO y descubre cómo pequeños cambios diarios pueden ayudarte a sentirte mejor, verte mejor y recuperar tu energía. 🌟

📅 Del 8 de junio al 5 de julio
⏳ 28 días de transformación

¿Qué incluye? 👇

🥗 Plan de alimentación fácil y personalizado
🥤 Jugoterapia para ayudar a desinflamar tu cuerpo
🏠 Rutinas sencillas para hacer en casa
📲 Acompañamiento y motivación diaria
⚡ Más energía y hábitos sostenibles

💰 Inversión: $499 MXN

No buscamos perfección, buscamos progreso. 💪💛

🌱 Imagina terminar estos 28 días:
✨ Con menos inflamación
✨ Con más energía
✨ Con mejores hábitos
✨ Sintiéndote orgullosa de ti misma

📲 Reserva tu lugar por WhatsApp
👉 443 206 2406

💬 Escribe "RESET" en los comentarios o envíame un mensaje y te comparto toda la información.

👩‍⚕️

04/06/2026

🎙️✨ ¿Has escuchado hablar de los GLP-1? ✨🎙️

Acompáñanos con La Wera y El Profe por La Mexicana 106.3 FM para platicar sobre uno de los temas más comentados en nutrición y salud:

💉 GLP-1: ¿Qué son, cómo funcionan y quiénes pueden beneficiarse?

Hablaremos sobre:
✅ Control del apetito
✅ Manejo del peso corporal
✅ Control de glucosa
✅ Beneficios y posibles efectos secundarios
✅ Mitos y realidades sobre medicamentos como Ozempic® y Mounjaro®

Como siempre, compartiré información basada en evidencia para ayudarte a tomar decisiones informadas sobre tu salud. 💚🌿

📻 Sintonízanos este jueves por la tarde
🎤 En compañía de La Wera y El Profe
📍 La Mexicana 106.3 FM
💬 Envía tus preguntas y participa en vivo.

¡No te lo pierdas! Te espero para aprender juntos y resolver tus dudas. 💚✨

27/05/2026

R e s p i r a . . .

27/05/2026

Amamos las frutitas❤️😍🍊🍋
Aquí te dejo unos fondos se pantalla para ti, comparte y decarga ⬇️🙂👍

26/05/2026

Cuando llevas días, semanas o años comiendo menos de lo que tu cuerpo necesita, no estás “siendo disciplinada”. Estás activando una respuesta de supervivencia.

Es biología. Tu cerebro está diseñado para mantenerte viva, y cuando detecta restricción, no importa si es por dieta, por ayunos largos, por miedo a engordar o por la cultura del “comer limpio”, activa los mismos circuitos que usaría ante una amenaza real.

¿Qué pasa entonces?

Sube el cortisol. La amígdala se vuelve más reactiva. Cuesta dormir. La irritabilidad aparece sin razón aparente. Te obsesionas con la comida, sueñas con ella, no puedes pensar en otra cosa. Y cuando finalmente comes, el cuerpo responde con un atracón que después interpretas como “falta de fuerza de voluntad”.

No es falta de voluntad...

15/05/2026

Nutrióloga: Tienes que comer más frutas....
Yo en corto:

Dirección

Benito Juarez #8
Tuxpan
61420

Horario de Apertura

Lunes	9am - 8pm
Martes	9am - 8pm
Miércoles	9am - 8pm
Jueves	9am - 8pm
Viernes	9am - 8pm
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