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Dr. Alejandro Oel Cruz Chávez- Traumatología y Ortopedia

Casa
Mexico
Tuxtla Gutiérrez
Dr. Alejandro Oel Cruz Chávez- Traumatología y Ortopedia

Dr. Alejandro Oel Cruz Chávez. Traumatología y Ortopedia. CED. PROF. 9699814 - UNACH
CED. ESP. 12294537 - UDEM
COFEPRIS: 223301202A1194

24/08/2026

🏋️ Si eres de los que cree que puede cargar más “sin problema”, ¡cuidado! Muchos pasan por alto este error y terminan con molestias en espalda, rodillas, hombros o muñecas. Forzar el cuerpo sin técnica, descanso o supervisión adecuada aumenta el riesgo de lesiones.

⚠️ A largo plazo, una carga inadecuada provoca inflamación, limitación de movimiento o complicaciones mayores. Si después de entrenar presentas dolor persistente, hinchazón o dificultad para moverte, agenda una consulta y evita que el entrenamiento se convierta en un obstáculo para tu salud.

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Urgencias 24/7:
📞 961 103 0060

📍Hospital Arboledas, piso 3, 16 pte. nte. #436, col. Bonampak, Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.

$🦴 Esta condición debilita los huesos de forma silenciosa, aumentando la probabilidad de sufrir una fractura incluso con ...$

17/08/2026

🦴 Esta condición debilita los huesos de forma silenciosa, aumentando la probabilidad de sufrir una fractura incluso con caídas leves o movimientos cotidianos.

📋 Si ya tienes un diagnóstico, es crucial empezar con el seguimiento para evaluar tu salud ósea, identificar factores de riesgo y definir medidas para fortalecer tu cuerpo. ¿Necesitas mi ayuda? Te espero en consulta.

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11/08/2026

👍 Este cambio representa una oportunidad para brindarte un servicio integral, desde la valoración hasta el tratamiento y seguimiento, ante lesiones, fracturas y otros padecimientos que afectan tu movimiento.

🏥 Todo esto en un consultorio moderno y accesible, con elevador y valet parking gratuito, pensado en ofrecerte mayor comodidad durante tu visita. ¡Te espero!

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10/08/2026

🦴 Un problema de este tipo requiere atención oportuna para favorecer una adecuada evolución y disminuir el riesgo de complicaciones que comprometan la movilidad o la función de la zona afectada.

👨‍⚕️ En consulta es posible evaluar la lesión, solicitar estudios si son necesarios y definir el manejo correcto según la edad, ubicación y tipo de fractura. Agenda una cita y recibe un tratamiento eficiente para facilitar tu recuperación.

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03/08/2026

🦵 Si al caminar, agacharte o subir escaleras sientes chasquidos, bloqueo o molestia constante en la rodilla, no siempre es algo sin importancia. Estas señales se relacionan con daño en el menisco, una estructura que ayuda a amortiguar los movimientos y brindar estabilidad.

🚶 Atender estos síntomas a tiempo favorece una evaluación adecuada y permite definir el tratamiento más conveniente según cada caso, con el objetivo de recuperar la movilidad y volver a tus actividades con mayor comodidad. ¡Acude a consulta y que nada te frene!

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📍 Torre Médica del Hospital Rojas, piso 3, 14ª Poniente Sur # 365, col. La Lomita, Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.

27/07/2026

⚽ Así como tus jugadores favoritos mantienen entrenamiento, disciplina y cuidados constantes, tú también necesitas atención para rendir en cada partido.

Para proteger la espalda, la rodillas y las piernas, toma nota de esto:
☑️ Calienta antes de jugar
☑️ Usa calzado adecuado
☑️ Estira al terminar
☑️ Fortalece los músculos con ejercicios de fuerza y estabilidad

👨🏻‍⚕️ Ante cualquier incomodidad, lesión o dolor constante, una valoración ayuda a prevenir complicaciones y volver a la cancha con mayor confianza. ¡Visítame!

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📍 Torre Médica del Hospital Rojas, piso 3, 14ª Poniente Sur # 365, col. La Lomita, Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.

20/07/2026

🦶 Después de una caída, torcedura o mal apoyo, el dolor intenso, la inflamación y la dificultad para caminar son señales de esta lesión ósea.

🔍 Al visitarme, me encargo de checar la zona, valoro la movilidad y, si es necesario, solicito estudios de imagen para confirmar el diagnóstico y definir el tratamiento adecuado.

⌚ No dejes pasar las molestias, agenda una cita y recibe atención a tiempo.

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13/07/2026

🦴 Es un tipo de cáncer poco frecuente que se desarrolla en los huesos o los tejidos blandos como músculos, grasa, vasos sanguíneos o nervios. Identificarlo a tiempo es importante, en especial ante bultos que crecen, dolor persistente o molestias sin causa aparente.

👨‍⚕️ Recordemos la importancia de acudir a revisión ante cualquier cambio inusual en el cuerpo. La información y la detección oportuna pueden hacer una gran diferencia.

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📍 Torre Médica del Hospital Rojas, piso 3, 14ª Poniente Sur # 365, col. La Lomita, Tuxtla Gutiérrez, Chiapas.

Dirección

Hospital Arboledas, Piso 3, 16 Pte. Nte. #436, Col. Bonampak
Tuxtla Gutiérrez
29030

Horario de Apertura

Lunes	9am - 1pm
	4pm - 8pm
Martes	9am - 1pm
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Miércoles	9am - 1pm
	4pm - 8pm
Jueves	9am - 1pm
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Viernes	9am - 1pm
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Página web

http://dralejandrocruz.com/

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