Lunes 9am - 8pm Martes 9am - 8pm Miércoles 9am - 8pm Jueves 9am - 8pm Viernes 9am - 8pm Sábado 9am - 8pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/134496700754349/

Psic. Rubi Islas

Casa
Mexico
Tuxtla Gutiérrez
Psic. Rubi Islas

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Psic. Rubi Islas, Psicólogo, Tuxtla Gutiérrez.
(1)

🧠 Psicóloga 🗣️ Psicoterapeuta 👩🏻‍🏫 Docente
Adultos Autistas y TDAH
👥 Presencial / 💻 Online
📍 Tuxtla Gutiérrez, Chiapas
👇 Descarga mi Pack de Mindfulness adaptado para la Regulación Sensorial: https://pay.hotmart.com/R106594597Q

28/07/2026

Cuando pensamos en falta de atención, olvidamos la otra cara de la moneda: la hiperconcentración.

Puedes pasar horas, incluso días, profundamente absorta en un tema o proyecto que te apasiona, olvidando comer, dormir o el paso del tiempo. Sin embargo, este estado no siempre se puede dirigir a las tareas rutinarias o "obligatorias".

Esto genera ciclos de frustración al sentir que funcionas por impulsos de interés y no por voluntad propia.

💡 El cerebro neurodivergente regula mal el interés, no la atención. Conocer tu motivación te permite dejar de llamarte "perezosa" y empezar a diseñar sistemas amables.

Comenta: ¿Qué tema te ha atrapado recientemente en un hyperfocus? ¡Te leemos! 💬

Escribenos 👇🏻
https://wa.me/529613000419

25/07/2026

Vivir con una neurodivergencia sin diagnóstico o apoyo puede hacer que te sientas constantemente nadando contra corriente.

La psicoterapia desde un enfoque neuroafirmativo no busca cambiar quién eres ni obligarte a encajar. Nuestro servicio de Psicoterapia Individual para Adultos te ayuda a:

🌟 Desarrollar estrategias de organización que realmente funcionen para tu tipo de cerebro.
🌟 Aprender a poner límites frente a la sobreestimulación.
🌟 Construir una autoestima basada en el autoconocimiento.

✨ No tienes que resolver esto sola. Contamos con herramientas clínicas basadas en evidencia para acompañarte.

📩 Consulta horarios y agenda tu cita enviando un DM.

Envíanos un mensaje directo para recibir información sobre el proceso de reserva.

Escribenos 👇🏻
https://wa.me/529613000419

21/07/2026

A menudo se asocia el TDAH solo con problemas de atención, pero la desregulación emocional es uno de los aspectos más complejos e invisibles en la adultez.

Sentir frustración, enojo o tristeza con una intensidad arrolladora (desbordes emocionales) puede hacer que dudes de tu estabilidad o que te sientas incomprendida.

No es que busques llamar la atención ni que seas "delicada". Tu cerebro procesa la intensidad de las emociones de forma distinta.

🧠 Comprender cómo funciona tu cerebro es la clave para dejar de castigarte por lo que sientes.

Escribe "ENTIENDO" en los comentarios si te resuena y comparte este post para informar a otros.

Escribenos 👇🏻
https://wa.me/529613000419

18/07/2026

Durante años te dijeron: "es que eres muy sensible", "pon más de tu parte", "no te distraigas". En nuestro consultorio, cambiamos el juicio por la curiosidad y la comprensión clínica.

Ofrecemos orientación y acompañamiento especializado para adultas neurodivergentes. Un espacio donde:
✔️ Desciframos cómo funciona tu atención y memoria.
✔️ Gestionamos la sobrecarga sensorial y emocional.
✔️ Construimos herramientas adaptadas a tu medida.

✨ Tu mente es única y merece ser entendida con respeto y respaldo clínico.

📲 Envíanos un mensaje para agendar tu sesión de orientación.

Escribenos 👇🏻
https://wa.me/529613000419

Guarda este post y reserva tu consulta hoy mismo.

14/07/2026

¿Te has sentido completamente exhausta después de un día normal, incluso sin hacer trabajo físico pesado?

Para muchas mujeres adultas, sobrevivir en un entorno con mucha estimulación, o intentar cumplir con normas sociales estrictas, implica un esfuerzo cognitivo invisible gigante: el enmascaramiento o camuflaje.

Pasas el día monitoreando tu postura, regulando el tono de tu voz o intentando recordar rutinas que para ti no son naturales.

🔋 El enmascaramiento es una estrategia de supervivencia, pero a largo plazo drena tu salud mental. No estás fallando, tu sistema está sobrecargado. Reconocer esto es el primer paso para liberarte de la culpa.

Dale "Me gusta" si entiendes este cansancio y etiqueta a alguien que necesite validación hoy.

Escribenos 👇🏻
https://wa.me/529613000419

12/07/2026

La regulación emocional y sensorial en la adultez neurodivergente no sigue las reglas tradicionales. Forzarnos a encajar en métodos que no respetan nuestra estructura cerebral solo genera más frustración. Si estás buscando herramientas prácticas, cortas y diseñadas desde la experiencia clínica y vivencial, el manual con los 5 audios de regulación te espera en el enlace de mi perfil. 🧠✨

11/07/2026

Intentar que un cerebro neurodivergente encaje en un mundo diseñado para cerebros neurotípicos genera un desgaste crónico enorme.

Ir a terapia no debe ser un espacio donde te digan qué estás haciendo "mal". Al contrario, debe ser un refugio seguro para:
✨ Comprender cómo funciona tu sistema nervioso.
✨ Desarrollar adaptaciones amables y respetuosas.
✨ Validar tu historia y tus fortalezas.

⚖️ Mereces un acompañamiento clínico que entienda tu realidad sin juzgarla.

🗓️ Agenda tu primera sesión de psicoterapia (modalidad online). Estás a un mensaje de empezar a entenderte con autocompasión.

Escribenos 👇🏻
https://wa.me/529613000419

Envíanos un mensaje directo (DM) con la palabra "TERAPIA" o haz clic en el enlace de nuestra biografía para reservar tu cita.

09/07/2026

Aprender a regular nuestro sistema nervioso no tiene por qué ser un proceso frustrante ni forzado a estándares neurotípicos. Si quieres conocer herramientas de Mindfulness diseñadas desde la práctica clínica y la vivencia en primera persona, ve al enlace de mi perfil y descarga el manual práctico con los 5 audios de regulación. 🧠✨

07/07/2026

Muchas mujeres adultas neurodivergentes llegan a consulta cargando adjetivos como "exagerada", "despistada" o "hipersensible".

Sin embargo, lo que ocurre no es un defecto de fábrica, sino un sistema nervioso que opera bajo otros parámetros. El TDAH, el Autismo o las Altas Capacidades en la mujer adulta rara vez se ajustan a los viejos libros de texto; suelen esconderse detrás de una autoexigencia brutal para intentar encajar.

💡 La neurodivergencia no es un error a corregir; es una forma distinta de experimentar el mundo. 👇 Cuéntame en comentarios: ¿Alguna vez has sentido que tu mente va a un ritmo distinto al de tu entorno? Te leo. 💬

Guarda este post si te sentiste identificada y compártelo con esa amiga que necesita leer esto hoy.

Escribenos 👇🏻
https://wa.me/529613000419

30/06/2026

Psic. Rubi Islas
Escribenos 👇🏻
https://wa.me/529613000419

Dirección

Tuxtla Gutiérrez

Horario de Apertura

Lunes	9am - 8pm
Martes	9am - 8pm
Miércoles	9am - 8pm
Jueves	9am - 8pm
Viernes	9am - 8pm
Sábado	9am - 8pm

Teléfono

+529613000419

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psic. Rubi Islas publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.