Mamá Tengo Tos Dr Walter Nandayapa Pediatra Alergólogo

31/08/2026

14/08/2026

*¡Hola! Soy el Dr. Walter Nandayapa, Pediatra Alergólogo. Atiendo por recomendación. Trato problemas de pancita (APLV), piel (dermatitis) y respiración (asma/rinoconjuntivitis) en el Fraccionamiento El Retiro. Por favor escriba nombre y edad de su bebé y detalle su malestar al WhatsApp: 9611245999.*

04/08/2026

No son papás 😡

27/07/2026

Qué es la resistencia a la insulina? Y la solución es fácil! Difícil por las costumbres…. Pero fácil….🍳🍣🥩🥑🏋🏻‍♂️💪🏻

26/07/2026

el alimento más nutritivo

22/07/2026

El ejemplo arrastra
Muy de acuerdo ☝🏻

Tu hijo no hace lo que le dices…
hace lo que te ve hacer.

No necesitas darle un discurso sobre disciplina.
No necesitas explicarle qué es la constancia.

Se la estás enseñando todos los días sin darte cuenta.

Cuando te levantas cansado y aún así entrenas…
cuando respetas tu rutina…
cuando eliges moverte en lugar de quedarte cómodo…

tu hijo está aprendiendo:

* qué es compromiso
* qué es autocontrol
* qué es cumplir aunque no tengas ganas

💡 Estudios lo confirman:
La actividad física de los padres impacta directamente en la estabilidad emocional y el control de impulsos de los hijos.

Pero aquí va lo importante:

No es el deporte… es el ejemplo.

Un niño que crece viendo disciplina,
crece con estructura.

Un niño que ve esfuerzo constante,
aprende a no rendirse.

Y un niño que ve a sus padres cuidarse…
aprende a valorarse.

🏊‍♂️ Si estás pensando en meter a tu hijo a entrenar:
empieza por ti.

Porque antes de ser su coach…
eres su referencia.

— Fuerza Swim

11/06/2026

Limitar celulares necesario y dificil