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Héctor Acuña Alergólogo Pediatra

Casa
Mexico
Tuxtla Gutiérrez
Héctor Acuña Alergólogo Pediatra

Profesionalismo, experiencia y vanguardia al cuidado de tus hijos.

06/07/2026

🚨 ¿Verdad o falso? 🤔

¿Cuánto sabes sobre salud? En este reel ponemos a prueba algunos de los mitos y creencias más comunes con una dinámica de verdadero o falso. 👀✅❌

Acompáñanos a descubrir qué es realidad y qué no de la mano de un especialista.

💬 Al terminar el video, cuéntanos: ¿cuántas respuestas acertaste?

👨🏻‍⚕️Dr. Héctor Gerardo Acuña Martínez
Alergólogo

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9611158098

UNACH y UNAM. Cédulas 3459307, 5643090 y 6673662.
Registro COFEPRIS 2307012002A0073 MX-01

01/07/2026

🛡️ El sistema inmunológico de los niños está aprendiendo cada día. ✨

Durante los primeros años de vida es normal que enfrenten más infecciones, ya que sus defensas se están fortaleciendo con cada experiencia.

Con buenos hábitos, vacunas al día y seguimiento médico, su sistema inmune se vuelve cada vez más fuerte y eficiente. 💙

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29/06/2026

¿Y si el problema no está fuera de casa, sino dentro de ella? 🏡

Aunque no los veas, en el hogar pueden existir detonantes como ácaros, moho, hongos y otros alérgenos que afectan la salud respiratoria de los niños.

Congestión nasal, estornudos, tos o moquitos persistentes podrían estar relacionados con su entorno.

Si tu hijo no mejora, no lo dejes pasar. También es importante revisar el ambiente en el que vive.

Respirar mejor empieza por identificar la causa. 💙

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27/06/2026

¿Tu pequeño duerme con la boca abierta o respira por la boca durante el día? 👃👄

No siempre es “una costumbre”. En muchos casos, puede ser una señal de que algo está dificultando su respiración nasal.

Las alergias, el crecimiento de adenoides o la congestión persistente pueden afectar la forma en que tu hijo respira y, con el tiempo, influir en su descanso, concentración e incluso en su desarrollo.

✨ Detectarlo a tiempo hace la diferencia.

Una valoración con un alergólogo pediatra puede ayudar a identificar la causa y ofrecer el tratamiento más adecuado para que vuelva a respirar con comodidad.

📅 Agenda una consulta y dale a tu hijo la oportunidad de respirar mejor.

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24/06/2026

Las alergias no solo se notan en la nariz… también se sienten en el salón de clases. 🤧📚

Cuando no se controlan, pueden afectar la energía, la atención y hasta el descanso de los peques.
No es solo “un poco de congestión”: es bienestar, aprendizaje y calidad de vida.

😴 Cansancio
🧠 Falta de concentración
🌙 Mal sueño

Detectarlas y tratarlas a tiempo hace toda la diferencia.
Un alergólogo pediatra puede ayudar a mejorar su día a día.

💙 Porque respirar bien también es aprender mejor.

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20/06/2026

😮 ¿Sabías que algo tan simple como dormir con la boca abierta puede influir en el desarrollo facial de tu hijo?

Respirar por la boca NO es normal.
Detrás de este hábito pueden existir alergias, obstrucción nasal o crecimiento de las adenoides.

Con el tiempo, esta forma de respirar puede afectar el crecimiento de los huesos de la cara, la posición de los dientes e incluso la calidad del sueño.

🚨 No lo normalices. Detectarlo y tratarlo a tiempo puede marcar una gran diferencia en su desarrollo y bienestar.

Si notas que tu hijo duerme con la boca abierta, consulta con un especialista.

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17/06/2026

⚡ ¿Tu hijo parece tener energía infinita?

Corre, salta, pregunta, explora... y cuando crees que ya se cansó, encuentra una nueva aventura. 😅

La energía en los niños no siempre es un problema; muchas veces es una señal de un desarrollo saludable, curiosidad y ganas de descubrir el mundo. 🌎✨

La clave no está en apagar su energía, sino en ayudarles a encontrar equilibrio entre el movimiento, el juego, el descanso y la concentración.

💡 Un niño activo necesita espacios para moverse, pero también rutinas que le enseñen cuándo es momento de enfocarse y cuándo es momento de jugar.

Porque crecer no se trata de quedarse quieto, sino de aprender a canalizar toda esa energía de forma positiva. 💙

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15/06/2026

🍎🥦 La alimentación infantil va mucho más allá de llenar el plato.

Los hábitos que se construyen durante la infancia influyen en el crecimiento, la energía, el aprendizaje y el bienestar de los niños.

No se trata de buscar una alimentación perfecta, sino de fomentar pequeños cambios que, con el tiempo, generan grandes beneficios:

✅ Más frutas y verduras en el día a día
✅ Menos exceso de azúcares y ultraprocesados
✅ Horarios de comida regulares
✅ Hidratación adecuada
✅ Un ejemplo positivo desde casa

Cada comida es una oportunidad para fortalecer su salud y crear una relación positiva con los alimentos.

🌟 Recuerda: los mejores hábitos se aprenden poco a poco y en familia.

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13/06/2026

🚨 ¿Tu hijo siempre tiene “gripa” pero nunca se le quita?

Estas 3 señales podrían estar hablando de una alergia respiratoria:

👃 1. Nariz tapada o moquito casi todos los días.

🤧 2. Estornudos repetitivos, especialmente al despertar.

🌙 3. Tos seca que aparece o empeora durante la noche.

Muchos padres piensan que es algo pasajero, pero cuando estos síntomas son frecuentes, vale la pena investigar la causa.

Si identificaste alguna de estas señales en tu hijo, es momento de una valoración y dejar de adivinar.

👨🏻‍⚕️Dr. Héctor Gerardo Acuña Martínez
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10/06/2026

🌙 Dormir bien es mucho más que descansar.

Mientras tu hijo duerme, su cuerpo crece, su cerebro procesa lo aprendido y su sistema inmunológico se fortalece. 💙

Si notas que se despierta varias veces por la noche, está irritable durante el día o le cuesta concentrarse, podría haber algo más afectando la calidad de su sueño.

😴 Un descanso reparador es fundamental para su desarrollo, bienestar y energía diaria.

Como padres, es importante prestar atención a las señales que el cuerpo nos envía.
La salud también comienza con una buena noche de sueño.

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