Psic. Gabriel Peimbert

Psic. Gabriel Peimbert ¡Hola!

Mi nombre es Gabriel Peimbert y mi propósito es brindar las herramientas necesarias de psicoterapia para ayudar a personas como tú a tener confianza en sí mismos.

30/07/2026

¿Y si la razón por la que alguien dejó de buscarte no fuera la que siempre imaginaste?
En consulta he visto algo que se repite con mucha frecuencia: personas que no se alejan porque la otra tenga expectativas, sino porque sienten que, por más que hacen, nunca logran ser suficientes.
Curiosamente, esta idea coincide con décadas de investigación de John Gottman, quien encontró que la crítica constante y la sensación de no cumplir las expectativas deterioran los vínculos.
No se trata de dejar de expresar lo que necesitas.
Se trata de preguntarte si la otra persona siente que puede conocerte... o que tiene que aprobar un examen para hacerlo.
¿Qué opinas?

Los proyectos más importantes no empiezan con una cámara encendida. Empiezan con una conversación, una idea y la decisió...
13/07/2026

Los proyectos más importantes no empiezan con una cámara encendida. Empiezan con una conversación, una idea y la decisión de construir junto a alguien que comparte tu visión.

Hoy dimos ese primer paso.

Gracias, Carlos, por la confianza, la colaboración y por creer en este proyecto tanto como yo.

Me siento muy agradecido y emocionado por todo lo que viene. Estoy seguro de que estas conversaciones dejarán algo valioso en quienes nos acompañen.

Este es solo el comienzo.
Insolentes Decálogo

Hay decisiones que parecen muy pequeñas, pero terminan definiendo una vida.Aprendimos a cumplir.A no incomodar.A hacer l...
13/07/2026

Hay decisiones que parecen muy pequeñas, pero terminan definiendo una vida.

Aprendimos a cumplir.
A no incomodar.
A hacer lo correcto.
A responder a las expectativas.

Y poco a poco dejamos de preguntarnos una cosa muy simple:

¿Esto también lo elegí yo?

No se trata de abandonar responsabilidades.

Se trata de recordar que vivir también implica elegir el camino que tiene sentido para ti.

Quizá no estás perdido.

Quizá solo llevas demasiado tiempo caminando por un camino que nunca elegiste.

En un ratito empieza un proyecto que me tiene muy contento. Vamos con todo.
13/07/2026

En un ratito empieza un proyecto que me tiene muy contento. Vamos con todo.

Hay personas que crecieron creyendo que tenían que ser útiles para sentirse valiosas.Aprendieron a resolver.A estar disp...
10/07/2026

Hay personas que crecieron creyendo que tenían que ser útiles para sentirse valiosas.

Aprendieron a resolver.

A estar disponibles.

A decir "sí", incluso cuando querían decir "no".

No porque fueran débiles.

Porque, en algún momento de su historia, ser necesarios fue la forma más segura de sentirse aceptados.

Con el tiempo, esa estrategia dejó de sentirse como una elección.

Se convirtió en identidad.

Y entonces aparece una pregunta difícil.

Si dejaras de resolver la vida de todos... ¿seguirías sintiendo que tienes el mismo valor?

No es una pregunta para responder rápido.

Es una pregunta para observar.

Hay decisiones que tomamos con un "sí".Otras con un "no".Y hay una tercera forma de decidir que pasa mucho más desaperci...
09/07/2026

Hay decisiones que tomamos con un "sí".

Otras con un "no".

Y hay una tercera forma de decidir que pasa mucho más desapercibida.

No hacer nada.

Esperar.

Posponer.

Confiar en que el tiempo resolverá lo que nosotros evitamos enfrentar.

En consulta he visto cómo esa aparente calma termina teniendo un costo.

Porque mientras creemos que nada está pasando...

Nuestra vida también sigue avanzando.

No decidir también tiene consecuencias.

La diferencia es que suelen aparecer mucho después.

¿Hay alguna decisión que llevas demasiado tiempo dejando en manos del tiempo?

¿Y si una parte de lo que llamas "tu forma de ser"... no fuera realmente quién eres?En consulta escucho con frecuencia f...
08/07/2026

¿Y si una parte de lo que llamas "tu forma de ser"... no fuera realmente quién eres?

En consulta escucho con frecuencia frases como:

"Así soy."

"Siempre he reaccionado igual."

"Ese es mi carácter."

Con el tiempo damos por hecho que esa es nuestra identidad.

Pero muchas veces no es así.

Algunas formas de actuar nacieron para protegernos cuando éramos más pequeños, cuando no sabíamos cómo afrontar el miedo, el rechazo o la incertidumbre.

El problema aparece cuando seguimos viviendo con esas mismas estrategias, incluso cuando ya no las necesitamos.

No todo lo que aprendimos para sobrevivir nos ayuda a vivir.

¿Qué parte de tu manera de ser realmente te pertenece... y cuál solo aprendiste para protegerte?

Hay una culpa que casi nunca cuestionamos.La que aparece cuando empezamos a hacer algo diferente.Decir "no".Descansar.Po...
07/07/2026

Hay una culpa que casi nunca cuestionamos.

La que aparece cuando empezamos a hacer algo diferente.

Decir "no".
Descansar.
Poner un límite.
Priorizar una necesidad.
Cerrar una etapa.

Muchas personas interpretan esa culpa como una señal de que hicieron algo mal.

Pero, en ocasiones, solo significa que están haciendo algo que antes no se permitían.

No toda culpa merece obedecerse.

Algunas solo están anunciando que estás cambiando.

¿Cuándo fue la última vez que reconociste algo bueno de ti?Curiosamente, muchas personas recuerdan con facilidad sus err...
06/07/2026

¿Cuándo fue la última vez que reconociste algo bueno de ti?

Curiosamente, muchas personas recuerdan con facilidad sus errores, pero les cuesta hablar de sus aciertos.

Con el tiempo, esa forma de mirarse deja de ser una costumbre y termina convirtiéndose en una manera de vivir.

No porque no tengan cosas valiosas.

Sino porque aprendieron a prestarse atención únicamente cuando algo salía mal.

Ahí comienza una conversación importante con nosotros mismos.

El primer paso...es dejar de esconderte de ti.Hay personas que pasan años intentando cambiar lo que sienten.Pero pocas v...
06/07/2026

El primer paso...

es dejar de esconderte de ti.

Hay personas que pasan años intentando cambiar lo que sienten.

Pero pocas veces se preguntan de qué parte de ellas mismas han estado huyendo.

No siempre necesitamos una respuesta nueva.

A veces necesitamos el valor de mirar aquello que llevamos demasiado tiempo evitando.

¿Qué parte de ti has dejado esperando?

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