Centro de Entrenamiento Psicológico Aleph

12/07/2026

¡Feliz día de la y el Abogado! ⚖️

es el Día Nacional de las y los abogados 👩‍⚖️👨‍⚖️⚖
¡Felicidades a todos los profesionales en leyes! 🥳🎉

12/07/2026

✍🏼🧠🍃

11/07/2026

Nos han enseñado a romantizar la angustia. A creer que si una persona no te genera esa “montaña rusa” de emociones, dudas y sobresaltos, entonces no hay química o “no es amor de verdad”.
Pero desde la psicología informada en trauma, necesitamos darle un nombre real a esa intensidad: desregulación.
Cuando has pasado tiempo a solas y has hecho el trabajo profundo de sanar, le enseñas a tu cuerpo a habitar la paz. Tu sistema nervioso sale del modo de supervivencia y descubre cómo se siente estar a salvo. Esa calma que encontraste en tu soledad no es negociable; se convierte en tu nuevo estándar clínico.
Permitir que alguien entre a tu vida no debería costarte esa estabilidad:
La ansiedad no es pasión: Si estar con alguien te hace sobrepensar cada palabra, dudar de tu valor o caminar sobre cáscaras de huevo, tu cuerpo te está avisando que estás frente a una amenaza, no frente a un amor seguro.
Busca corregulación, no caos: Un vínculo sano actúa como un refugio para tu biología. Sin decir una sola palabra, la presencia del otro le comunica a tu cerebro: “Aquí puedes bajar la guardia, no hay nada de qué defenderse”.
Tu paz es el filtro definitivo: No tienes que aceptar la inestabilidad de nadie por miedo a la soledad. Si un vínculo te regresa a la hipervigilancia, el precio de esa compañía es demasiado alto.
Respira profundo y confía en el registro de tu cuerpo. Tu soledad ya te demostró que eres capaz de sostenerte y darte seguridad. No aceptes menos que esa misma sensación de calma al lado de alguien más.

10/07/2026

📍UBICACIÓN CÉNTRICA: UMÁN, YUC.
🛜 INTERNET
❄️ AIRE ACONDICIONADO
🏡 ÁREAS COMUNES

10/07/2026

Un recordatorio para toda la vida 🧠🍃

09/07/2026

Continuamos con la atención presencial y en línea 🧠🍃🤗

~•Nuestra salud mental💆🏻‍♀️💆🏽‍♂️, es igual de importante que el bienestar físico.🏋🏽‍♀️🏋🏻‍♂️•~

👉🏻Ante la crisis de la pandemia por el COVID-19, pueden surgir emociones de difícil gestión ☹️😡🥴😰, al enfrentarnos a la vida cotidiana. Esta nueva situación, exige el funcionamiento adecuado de nuestros mecanismos de adaptación 🍃🤗.

🗣 Por esta razón, El centro de Entrenamiento Psicológico Aleph, pone a tu disposición la psicoterapia en línea 👩🏻‍💻👨🏼‍💻. Podrás conectarte a través de internet, utilizando una computadora, teléfono o tableta, que cuenten con una cámara y micrófono integrados. De igual manera, podrás elegir el horario de mayor comodidad, y acceder a este servicio a un menor precio, comparado con la psicoterapia presencial🤗.

✅ Podrás agendar tu cita, a partir del lunes 13 de julio. Te pedimos estar al pendiente de nuestra página, para conocer más detalles 🤝.

06/07/2026

🚨CONSULTORIO EN RENTA:

📍Umán, Yuc.
🏡 Excelente ubicación
❄️ Aire acondicionado
🛜 Internet

06/07/2026

🚨CONSULTORIO EN RENTA. UMÁN, YUC.🚨

06/07/2026

✍🏼 Sábados de Terapia de Pareja 🫂♥️ Centro de Entrenamiento Psicológico Aleph🧠🍃

No todas las parejas que buscan terapia están al borde de separarse.

Muchas simplemente quieren volver a sentirse escuchadas, recuperar la confianza o aprender a resolver sus diferencias de una manera más sana.

Si antes la distancia era un obstáculo, ahora hay una nueva opción.

📍A partir de este mes habrá atención en Umán los sábados, en Centro de Entrenamiento Psicológico Aleph, Umán, Yucatán. Centro de Entrenamiento Psicológico Aleph

Más información por WhatsApp:
https://wa.link/a9ea0u

05/07/2026

✍🏼 Sábados de Terapia de Pareja 🫂♥️ en el Centro de Entrenamiento Psicológico Aleph🧠🍃

No todas las parejas que buscan terapia están al borde de separarse.

Muchas simplemente quieren volver a sentirse escuchadas, recuperar la confianza o aprender a resolver sus diferencias de una manera más sana.

Si antes la distancia era un obstáculo, ahora hay una nueva opción.

📍A partir de este mes habrá atención en Umán los sábados, en Centro de Entrenamiento Psicológico Aleph, Umán, Yucatán. Centro de Entrenamiento Psicológico Aleph

Más información por WhatsApp:
https://wa.link/a9ea0u