Psic. Mariana Ramos Márquez

19/08/2026

23/07/2026

El cerebro no sabe que la persona murió.
Solo sabe que dejó de encontrarla.
Cuando perdemos a alguien, solemos pensar que el duelo ocurre únicamente en el corazón.
Pero también ocurre en el cerebro.
Nuestro cerebro construye mapas de la realidad.
Aprende dónde encontrar a las personas que ama.
Cómo suena su voz.
Qué lugar ocupan en la mesa.
A qué hora llegan.
Qué mensaje esperamos recibir de ellas.
Esos mapas se forman durante años.
Por eso, cuando alguien muere, el cerebro no actualiza la información de un día para otro.
Durante un tiempo sigue buscando.
Por eso muchas personas creen escuchar una voz conocida entre la multitud.
O sienten el impulso de tomar el teléfono para llamar.
O, por un instante, olvidan que esa persona ya no está.
No es falta de aceptación.
No es "aferrarse".
Es un cerebro intentando reconciliar dos realidades que todavía no coinciden.
Con el tiempo, esos mapas se reorganizan.
No porque olvidemos.
Sino porque aprendemos una forma distinta de amar a quien ya no podemos encontrar físicamente.
Comprender esto cambia algo muy importante.
Dejamos de pensar que estamos "haciendo mal el duelo".
Y empezamos a reconocer que nuestro cerebro también necesita tiempo para aprender una realidad que el corazón nunca quiso conocer.
Recuerda que no estás sol@.

21/06/2026

Hasta el cielo ❤️❤️❤️

22/05/2026

"Qué está pasando con los hombres"

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16/05/2026

Si tú también tienes problemas para gestionar tus emociones... contáctame, te ayudaré a evitar la prisión 😘

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55.1K me gusta, 438 comentarios. "Luego de que ayer se difundiera un video donde el conductor de una Jeep naranja embiste a otro automovilista en la Colonia Sierra Alta, en Monterrey, hoy circuló una nueva grabación que muestra la segunda parte de la confrontación. Con información de Uriel Véle...

04/05/2026

"Qué está pasando con los menores"

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