19/07/2021
¿QUÉ ES...?
La empatía es un vínculo orientado a conectar entre nosotros e interactuar con mayor armonía, resolver conflictos y garantizar nuestra supervivencia. Es decir la empatía es una habilidad social que garantiza nuestro bienestar.
Si no tienes empatía y relaciones personales efectivas, no importa lo inteligente que seas, no vas a llegar lejos ~Daniel Goleman~
La empatía nos induce a conectar entre otros, a sentir como propias las emociones ajenas, sin embargo, no basta con sentir, sino que hace falta instrumentalizarla.
El cerebro empático nos permite no sólo entender la situación de quien se encuentra frente a nosotros, sino además, nos ayuda a anticipar intenciones o necesidades, que gracias a nuestras neuronas espejo podemos ver reflejadas.
Debemos saber también que cada persona muestra diferentes niveles de empatía, ya que las neuronas espejo no funcionan de igual manera en todos los seres humanos, mismo hecho que afecta la interacción social o la capacidad para resolver problemas.
Neurólogos de la conducta como Vilayanur Ramachandran señalan que “el fin del cerebro empático no siempre es generar un bien ajeno”… pues la empatía no es sinónimo de simpatía, el poder de introducirnos en perspectivas ajenas, es a su vez un arma de poder. Aunado a ello es que el cerebro empático es pues la esencia de nuestras relaciones sociales y también de nuestro aprendizaje.
Atiende tu salud mental y aprende algo más de ti
