07/04/2026
Este 7 de abril, en el 🌍 Día Mundial de la Salud, desde la Asociación Mexicana de Nutriología, A.C. reafirmamos que la salud es mucho más que la ausencia de enfermedad 💙.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) la define como un estado de completo bienestar físico, mental y social 🤝🧠💪.
La promoción de estilos de vida saludables que incluyen una alimentación equilibrada 🥗, actividad física regular 🏃♂️, descanso adecuado 😴 y manejo del estrés 🧘♀️ es clave para la prevención de enfermedades y la mejora de la calidad de vida ✨.
La nutrición desempeña un papel central en este proceso 🥦, al influir directamente en el funcionamiento del organismo, el sistema inmunológico 🛡️ y la prevención de enfermedades crónicas no transmisibles.
Cuidar la salud no es una acción puntual, sino una práctica cotidiana basada en decisiones informadas 📊💡.
