25/04/2026
🔒 ¿Hombro congelado? Detecta la Capsulitis Adhesiva a tiempo
⚠️ Si tienes dolor o te cuesta mover el hombro en tus actividades diarias, esta información es para ti. Detectarlo a tiempo evita que empeore y que otros tejidos se dañen.
📋Fases de la Capsulitis Adhesiva:
1. Rigidez progresiva: Sientes que el hombro se va "trabando" poco a poco, sin razón aparente.
2. Dolor nocturno: Sobre todo los primeros 2 meses, el dolor te despierta o no te deja dormir del lado afectado.
3. Atrofia muscular: Los músculos del hombro se debilitan por falta de uso.
4. Limitación funcional: Te cuesta peinarte, abrocharte el brasier, alcanzar objetos o ponerte una chamarra.
🤔¿Qué está pasando? 👉 Es un proceso inflamatorio dentro de la articulación que genera *fibrosis en la cápsula del hombro*. Literalmente se va "congelando".
La clave es esta: Entre más tiempo pase, más rígido se vuelve y más tejidos alrededor se pueden afectar.
📍 En New Life / Clínica de Fisioterapia te valoramos y diseñamos un tratamiento para recuperar tu movilidad.
💥No normalices el dolor.
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Miguel de Allende