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Psicóloga Alejandra Muñoz

Casa
Mexico
Victoria
Psicóloga Alejandra Muñoz

Lic. en Psicología. Máster de Psicooncología. Doctorante en Salud Mental.

27/05/2026

REGULACIÓN EMOCIONAL 💭

20/05/2026

Ser psicóloga para mí no es solo escuchar problemas.
Es sentarme frente a historias que llegan rotas, cansadas, confundidas o llenas de miedo… y ofrecer un espacio donde por fin puedan sentirse vistas sin juicio.

Es aprender a sostener emociones ajenas con empatía, incluso en los días en los que una también está aprendiendo a sostener las propias.

Ser psicóloga es celebrar pequeños avances que nadie más nota, acompañar procesos difíciles y recordarles a las personas que merecen una vida más tranquila, más libre y más amable consigo mismas.

No se trata de “tener todas las respuestas”, sino de acompañar a alguien mientras encuentra las suyas ❤️‍🩹

Feliz día colegas psicólog@s ✨

19/05/2026

Detrás de cada ‘¿Qué ha pasado desde la última vez que nos vimos?’ hay mucho corazón. 🤍

17/05/2026

A veces seguimos persiguiendo respuestas de personas que ya nos lastimaron, mientras nuestras heridas siguen abiertas. 🫀
El dolor no siempre viene de lo que hicieron… a veces viene de seguir esperando que entiendan el daño que causaron.

06/05/2026

Me llegan muchos mensajes preguntándome qué es la terapia Gestalt o en qué se basa… ✨

Y me gusta explicarlo de una forma sencilla:

No es solo hablar de lo que te pasó,
es aprender a darte cuenta de lo que sientes hoy, aquí y ahora.

La terapia Gestalt te ayuda a:
• Conectar contigo
• Entender tus emociones sin juzgarte
• Hacerte responsable de lo que necesitas
• Y empezar a vivir de una forma más auténtica
• Aquí no vienes a dejar de sentir, vienes a aprender a sostener lo que sientes.

No se trata de cambiar quién eres,
sino de aprender a ser tú… pero con más conciencia, más calma y más claridad.

A veces no necesitas más explicaciones,
necesitas un espacio donde puedas sentirte en paz contigo. 🤍

Si estás en ese punto, aquí estoy para acompañarte.
📩 Agenda tu sesión 🙌🏻

02/05/2026

MAYO, MES DE LA CONCIENTIZACIÓN SOBRE EL TLP 💭

A veces el TLP se ve desde afuera como “demasiado”… demasiado intenso, demasiado cambiante, demasiado todo.

Pero por dentro no se vive así.
Se vive como emociones que desbordan, como miedo a perder, como no saber cómo sostener lo que sientes.

El TLP no es manipulación, no es debilidad.
Es una forma de sentir muy profundo.

Y sí, puede doler mucho… pero también se puede trabajar.

En terapia aprendes a entenderte, a ponerle nombre a lo que sientes y, poco a poco, a regularlo sin lastimarte ni lastimar a otros.

No se trata de dejar de sentir,
se trata de aprender a sostener lo que sientes sin que te rompa.

Si te identificas con esto, de verdad no tienes que poder con todo tú solo/a. 🤍

30/04/2026

Ese niño interior sigue esperando ser escuchado…
Hoy puedes empezar a abrazarlo de una forma diferente.

Estoy aquí para acompañarte en tu proceso.
Envíame mensaje y agenda tu primera sesión ❤️‍🩹

30/04/2026

‼️ULTIMOS 8 ESPACIOS DISPONIBLES DE LA PROXIMA SEMANA ‼️

Espacios disponibles para sesión presencial o en línea
Martes 5 de Mayo: 4:30, 5:30
Jueves 7 de Mayo: 3:30
Viernes 8 de Mayo: 4:30
Sábado 9 de Mayo: 12:00, 1:00, 2:00
Domingo 10 de Mayo: 12:00

Agenda con tiempo ❤️‍🩹

28/04/2026

Horarios disponibles de la semana 🙌🏻

Envía Whatsapp al 834 175 1631 para agendar tu sesión ❤️‍🩹

13/04/2026

Tenemos un espacio seguro para ti ❤️‍🩹

Horarios disponibles de esta semana ✨

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Teléfono

+528341751631

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