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Psic. Sugey García

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Villa Hidalgo Centro
Psic. Sugey García

VOLVER A MÍ por Sugey García

✨Espacio seguro para el reencuentro con tu SER
🌎Atención presencial y en línea
📍Villa Hidalgo Jalisco, México

14/04/2025

✨

09/12/2024

Tomar control de la mente es una práctica, algo que se hace TODOS LOS DÍAS y para eso es primordial aprender a escucharla 👂🏻

¿Reconoces cómo es tu diálogo interno? ¿Que te dices a ti mismx durante el día ?

Notarlo es la primera part

10/10/2024

TIPS SUPER SUPER BASICOS PARA CUIDAR TU SALUD MENTAL 👆🏻

Hay cosas que parecen demasiado obvias y que probablemente ya formen parte de tu rutina diaria sin embargo vale la pena recordarlas como importantes, pues son de esas cosas que al hacerlas todos los días o constantemente no notas el cambio que producen en ti, pero que si abandonas, el cambio es tremendo! El bienestar se ve afectado. De ahí la importancia de mantener los puntos básicos para cuidar nuestra salud mental.

Y hoy es un buen día para recordártelo ☀️

¿Que otro es un básico para ti ?

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