Grupo Al-Anon un día a la vez

24/01/2026

24/01/2026

🤩En mi grupo de aprendo a identificar que es lo que me gusta y lo que no😗, ya que al compartirlo en mi grupo, me hace mejorar. Por fin encuentro un lugar donde puedo ser escuchado. 👂👱‍♀️👨‍🦰

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24/01/2026

🙋‍♀️🙋Al practicar el programa de Al-Anon comienzo a comprender que el enfoque debe ser hacia mí misma/o 👫y dejar de controlar los factores externos. Mi bienestar es lo más importante 💫y eso me da un objetivo para recuperarme no solo para dejar de sentirme angustiada/ triste/ enojada😣😞😠 por mi familiar con la enfermedad del , si no también, comenzar a tener metas de salud física, emocional y mental.💪🤩🧠
🖋️En Al-Anon ya puedo dejarme ayudar, si es que lo necesito, incluso de un profesional.🤓🩺👨‍🎓👩‍⚕️

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24/01/2026

💞Mi vida ha ido cambiando en al comprender que nada de lo externo es algo que puedo controlar. La relación con mis padres y hermanos era muy complicada, los quería controlar todo el tiempo y si no era tomado en cuenta me irritaba. 😠😭
💫Ahora en mi grupo de me siento segura y comienzo a vivir mi vida con una nueva visión, ahora sé que mis sentimientos y estados de ánimo solo depende de mí. 👥🍻🗣️

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24/01/2026

😀¿𝐂𝐨́𝐦𝐨 𝐦𝐞 𝐚𝐲𝐮𝐝𝐚 𝐮𝐧 𝐠𝐫𝐮𝐩𝐨 𝐝𝐞 𝐀𝐥-𝐀𝐧𝐨𝐧? 👥👫👫
🫂👥🧍‍♀️🧍En las reuniones de grupo se comparte recuperación, concentrándonos en nosotros mismos y en los instrumentos que nos ofrece el programa.
📌El propósito de es ayudar a familiares y amigos a recuperarse de los efectos causados por la enfermedad familiar del alcoholismo.
✅Puedes entrar a la página:
💻https://alanon.mx/
También puedes llamarnos o mandarnos un mensaje a los siguientes números:
📞55 52 08 96 67
📲Whatsapp: 55 9065 5541
🙌Dónde te daremos la información que necesites.
🫂Acércate a nuestros grupos que tienen como finalidad ayudar a todo aquel que esté afectado por el alcoholismo de alguien más.🫶🫂
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24/01/2026

💞Antes me sentía sin apoyo cuando me invadían pensamientos de tristeza y de desánimo, no encontraba un lugar seguro para hablar sobre mi situación con mi familiar con la enfermedad del 🍺 😠😭

💫Al comenzar a asistir a un grupo de Al-Anon me di cuenta que otros sentían las mismas emociones que yo. Con el paso del tiempo comencé a sentir confianza para hablar de mis sentimientos, de mis temores, mis ansiedades🥹😣😕. Al salir del grupo, me sentía fortalecido para seguir con mi día a día. Seguiré asistiendo a mis reuniones para comprenderme más y comenzar un cambio que me ayude con mis sentimientos negativos. 🤩🗣️🫂👥🧍‍♀️🧍💗

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24/01/2026

😀¿𝐐𝐮𝐞́ 𝐚𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐨 𝐞𝐧 𝐮𝐧 𝐠𝐫𝐮𝐩𝐨 𝐝𝐞 𝐀𝐥𝐚𝐭𝐞𝐞𝐧? 👥👫👫
♥Alateen es parte de los Grupos de Familia Al-Anon. Y podrás encontrar: 🫂🧍‍♀️🧍‍♀️🧍🧍
✅Apoyo de otros miembros jóvenes de Alateen
✅Un lugar seguro para expresar como me siento
✅Adultos de Al-Anon que están capacitados para orientarnos en nuestras reuniones
✅Literatura que me ayuda a comprender mejor la enfermedad del alcoholismo

👦 ¿Tienes entre 12 a 20 años y te sientes afectado por la manera de beber de alguien más?
👫Los Grupos de Familia Alateen podrían ayudarte. 💗
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24/01/2026

🙋‍♀️🙋Las situaciones con mi familia, antes, parecían mi responsabilidad, me tomaba todo muy personal y constantemente discutía con mis padres y mis hermanos. 😠😭
💫Ahora en mi grupo de me doy cuenta que no puedo controlar nada más que mi forma de reaccionar ante la enfermedad del alcoholismo de mi familiar.👥🍻🗣️
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24/01/2026

🫶

¿𝐓𝐞 𝐠𝐮𝐬𝐭𝐚𝐫𝐢́𝐚 𝐚𝐬𝐢𝐬𝐭𝐢𝐫 𝐚 𝐫𝐞𝐮𝐧𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐨𝐬 𝐆𝐫𝐮𝐩𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐅𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐚 𝐀𝐥-𝐀𝐧𝐨𝐧/𝐀𝐥𝐚𝐭𝐞𝐞𝐧? 🫂👨‍👩‍👧‍👦🧍‍♂️🧍
𝗦𝗶́ 𝘃𝗶𝘃𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝗮𝗹𝗴𝘂𝗻𝗮 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗥𝗲𝗽𝘂́𝗯𝗹𝗶𝗰𝗮 𝗠𝗲𝘅𝗶𝗰𝗮𝗻𝗮. 🇲🇽🇲🇽
✅Puedes entrar a la página:
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También puedes llamarnos o mandarnos un mensaje a los números:
📞55 52 08 96 67
📲WhatsApp: 55 9065 5541
🙌Dónde te daremos la información que necesites.
🫂Acércate a nuestros grupos que tienen como finalidad ayudar a todo aquel que esté afectado por el alcoholismo de alguien más.🫶🫂
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