Nutriólogo Cristhian Navarro

Nutriólogo Cristhian Navarro Nutriólogo el cuál brinda servicios en materia de nutrición y sus diversas áreas (clínica, depo

Soy un nutriólogo el cuál brinda asesoría en materia de nutrición y sus diversas áreas (clínica, deportiva, educacional y servicios de alimentos). Mi misión es ofrecer dichos servicios de manera personalizada, con calidad, calidez y profesionalismo al alcance de todos los bolsillos. Aunque tu meta sea perder grasa corporal, aumentar tu masa muscular, mejorar tu rendimiento deportivo, alimentarte m

ejor para preservar y restablecer tu salud o simplemente por saber los fundamentos de una alimentación y hábitos saludables conmigo encontraras un aliado. Para mi, cada paciente es especial de manera individual y por lo tanto sus tratamientos y recomendaciones son 100% personalizados al estado de salud y a la meta de cada persona.

02/08/2026

¿Es buena idea comer huevo crudo?🤔

Comparte en comentarios si alguna vez habías consumido el huevo así.😁

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24/07/2026

¿Es buena idea hacer ejercicio estando enfermo? 🤧

😄 Mira el video y descubre las recomendaciones sobre este tema.

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16/07/2026

¿Es correcto hacer ejercicio justo después de comer? 🤔🥩🥗

Depende...😄 Mira el video y descubre cuánto se recomienda esperar.

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09/07/2026

Elegir la dieta correcta para ti es mucho más que solo perder peso.😁👍🏼

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algunos mitos sobre la perdida de peso 🙂
06/07/2026

algunos mitos sobre la perdida de peso 🙂

04/07/2026

👩‍⚕️✨ Ojo...

ℹ️ Este análisis lo comparto con mirada de nutriólogo. No es para criticar, sino para sumar información útil y ayudar a entender mejor la receta y cómo aprovecharla.
¡Todo es con intención de ayudar! 💡



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30/06/2026

Aunque hay diferentes rutas metabólicas, el cardio de baja intensidad es el más efectivo para la perdida de grasa. 🏃‍♂️

Te explico brevemente la intensidad adecuada...😁

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27/06/2026

¿Qué ejercicio se recomienda si recién comienzas con tu cambio de hábitos? 🤔

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Acá el video completo:
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