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Naby C. Wabi

Casa
Mexico
Villahermosa
Naby C. Wabi

Consulta nutricional personalizada. Nutrióloga clínica | Mtría.

Biotecnología Alimentaria 🧬
Uniendo ciencia + empatía para transformar tu alimentación 🌱
Planes personalizados, prácticos y sostenibles 🍴

31/07/2026

A todos nos ha pasado... 🤣🥬🤣

28/07/2026

💬Dudas que surgen en consulta...

21/07/2026

Like si eres ese paciente... 😂🩷

19/07/2026

🏆 España es campeona del Mundial 2026 ⚽

Pero este triunfo no empezó con el silbatazo inicial… comenzó mucho antes, con meses de entrenamiento, descanso y una estrategia de alimentación pensada para rendir al máximo.

Y es que la nutrición también juega: antes, durante y después de cada partido.

Si practicas algún deporte, recuerda que no necesitas comer como un futbolista profesional. Lo que sí necesitas es un plan de alimentación diseñado para tus objetivos, tu entrenamiento y tu estilo de vida.

📅 Agenda tu consulta y descubre cómo una estrategia nutricional personalizada puede ayudarte a mejorar tu rendimiento y recuperación.

13/07/2026

¡Frutas deliciosas para este verano! 🍉🥭🍍

Estos beneficios corresponden al consumo de la fruta en su forma natural. 🍉🥭🍍

Al prepararlas como jugos, aguas o bebidas, algunas de sus propiedades pueden cambiar.

08/07/2026

Luego seguimos con suplementos y lectura de etiquetas 😂😂😂

02/07/2026

Si quieres comer más saludable, hay un truco muy fácil: ¡empieza por los colores! ✨🍅🍊🥦

Guarda este reel para tenerlo siempre a la mano 😉

29/06/2026

Después de escuchar todo lo que no te gusta comer… ahora entiendes por qué no entrego el mismo plan a todos. 😂

La nutrición no se trata de sufrir ni de comer alimentos que detestas.

Se trata de encontrar una estrategia que funcione para ti.

Si eso es lo que estás buscando, será un gusto acompañarte. ¡Agenda ahora!

25/06/2026

Una receta deliciosa, fácil de preparar y muy saludable.

19/06/2026

✨🧃Snacks del SUPERMERCADO con menos de 150 kcal que recomiendo como nutrióloga.

Sí… están en el súper.

Y sí… algunos tienen sellos.

Pero cuando estás fuera de casa, con prisa o con antojo, también existen opciones que pueden ayudarte a cuidar tu consumo de calorías.

Este carrusel ❌NO es una lista de los alimentos más saludables del mundo, sino ejemplos de snacks que puedes encontrar fácilmente y que pueden ayudarte a resolver un antojo sin excederte en calorías.

Porque parte de una buena educación alimentaria también es aprender a:

✔️ leer etiquetas
✔️ comparar productos
✔️ tomar mejores decisiones con lo que tienes a la mano

En consulta muchas personas creen que “si ya se les antojó algo, todo está perdido”. Y la realidad es que siempre hay opciones un poco más conscientes.

📌 Guarda esta publicación para cuando tengas antojo y quieras elegir algo más ligero.

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