Psic Belén Zendejas

12/08/2026

01/08/2026

CURSO DE VERANO ALAS Y RAIXES 🦋🌟 trabajamos: habilidades cognitivas, tocho bandera, refuerzo académico, arte, yoga y experimentos para niños de 3 años-10 años ✨ periodo: 27 de julio- 7 agosto

20/06/2026

Estaré impartiendo este curso de verano en colaboración con Centro Alas y Raíces, en él podrán encontrar varias actividades para que los niños puedan aprender de una forma lúdica. Cualquier duda pueden dejar mensaje por esta vía o por mi número telefónico: 9933042740

30/04/2026

La infancia no solo define recuerdos…
define la forma en la que una persona se relaciona consigo misma y con los demás.
Un niño que se siente seguro, escuchado y acompañado emocionalmente,
tendrá más herramientas para enfrentar la vida de una manera sana.

📲 Psic. Belén Zendejas
Sesiones presenciales y en línea
📞 993 304 2740

25/04/2026

A veces no es falta de capacidad… es que la mente está llena de bloqueos que no hemos aprendido a nombrar ni a trabajar.
La buena noticia es que todos estos bloqueos pueden trabajarse en terapia.
No tienes que enfrentarlos solo.

📲 Psic. Belén Zendejas
Sesiones presenciales y en línea
📞 993 304 2740

22/04/2026

Puede parecer contradictorio, pero en realidad tiene una explicación:
En la escuela, los niños suelen seguir reglas, controlar sus emociones y adaptarse a lo que se espera de ellos.
Esto requiere mucho esfuerzo emocional.
Cuando llegan a casa, que es su espacio seguro,
bajan esa “guardia” y expresan todo lo que han contenido durante el día.
Cansancio
Frustración
Emociones acumuladas
No es que “se porten mal contigo”…
es que contigo se sienten en confianza para ser ellos mismos.
💛 Esto no significa que debas permitir todo,
sino acompañar, poner límites con calma y entender lo que hay detrás de su conducta.

📲 Psic. Belén Zendejas
Sesiones presenciales y en línea
📞 993 304 2740

18/04/2026

A lo largo de la vida, todos enfrentamos momentos que pueden ser difíciles de comprender o manejar.
Contar con un espacio seguro donde puedas expresarte, entenderte y trabajar en ti hace la diferencia.
🧠 Acompaño procesos en niños y adultos, brindando herramientas para mejorar su bienestar emocional y calidad de vida.

📲 Agenda tu cita
📞 993 304 2740

14/04/2026

No necesitas tocar fondo para buscar ayuda.
A veces, hay señales que tu mente y tu cuerpo te dan cuando algo no está bien
🌿 Ir a terapia no significa que estés mal,
significa que quieres entenderte mejor y sentirte mejor.

📲 Psic. Belén Zendejas
Sesiones presenciales y en línea
📞 993 304 2740

09/04/2026

Cuando decides buscar ayuda, no es porque ya no puedas,
es porque ya no quieres seguir sintiéndote igual,
ni repetir los mismos patrones,
ni cargar con lo mismo en silencio.

📲 Psic. Belén Zendejas
Sesiones presenciales y en línea
📞 993 304 2740

08/04/2026

Agradezco profundamente a cada persona que asistió, por su tiempo, participación y apertura. 💙
Su interés por cuidar no solo su cuerpo, sino también su salud mental, hace la diferencia.
Me llevo una experiencia muy valiosa y la motivación de seguir creando espacios que aporten conocimiento y bienestar.
✨ Recuerda: entrenar tu mente también es parte del proceso.

📲 Psic. Belén Zendejas
📞 993 304 2740