13/04/2026
El dolor de espalda baja es una de las molestias más comunes en adultos.
Puede aparecer por malas posturas, sobrecarga muscular, sedentarismo o incluso por realizar movimientos repetitivos durante el trabajo o el ejercicio.
La fisioterapia ayuda a identificar la causa del dolor, aliviar la tensión muscular y mejorar la movilidad, permitiendo que el paciente retome sus actividades con mayor seguridad y menor riesgo de recaídas.
Si el dolor en la zona lumbar es constante o limita tus movimientos, una valoración fisioterapéutica puede marcar la diferencia en tu recuperación.
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