05/08/2026
💪 Después de una lesión o una cirugía, el cuerpo necesita movimiento para recuperarse.
Permanecer demasiado tiempo en reposo puede provocar el llamado síndrome de desuso, una serie de cambios que aparecen cuando dejamos de utilizar una parte del cuerpo o disminuimos demasiado nuestra actividad.
En fisioterapia utilizamos ejercicio terapéutico dosificado, adaptado a la etapa de recuperación de cada paciente. El objetivo no es forzar el cuerpo, sino estimularlo de forma segura para recuperar fuerza, movilidad y confianza, reduciendo el riesgo de nuevas lesiones.
📈 La recuperación no consiste en hacer más ejercicio, sino en hacer el ejercicio adecuado en el momento adecuado.
📍 FINER Fisioterapia y Neurorrehabilitación
👨⚕️ L.T.F. y M.N.R. Sergio Aguilar
📍 Torre Hakim, consultorio 1008, Xalapa, Veracruz.
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