Psicólogo Eduardo Chang Moya

23/05/2026

20/05/2026

Hoy reconocemos la labor de quienes trabajan escuchando, acompañando y ayudando a comprender aquello que muchas veces no sabemos cómo expresar. 🧠✨

La salud mental también forma parte de nuestra calidad de vida, nuestras relaciones y nuestra manera de habitar el mundo.

Feliz Día Nacional de la Psicóloga y el Psicólogo 🤍

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08/05/2026

05/05/2026

A veces la culpa aparece incluso cuando no corresponde… y termina ocupando más espacio del que debería.

Cuestionar de dónde viene esa exigencia interna puede cambiar la forma en que te tratas y te relacionas. 🧠✨

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29/04/2026

En palabras de Freud: «La idealización es un proceso que envuelve al objeto; sin variar de naturaleza, este es engrandecido y realzado psíquicamente» (Introducción al Narcisismo, 1914). Es interesante destacar este aspecto de «envoltorio»: la idealización «envuelve» al objeto, es decir, lo incluye pero lo excede a la vez. La persona (o función) idealizada será portadora —a pesar de que no le pertenece— de toda una serie de perfecciones, capacidades, poderes, atributos, que contribuye a nuestro deseo de acercarnos a ella y favorece el proceso de aprendizaje.
Sin embargo, el proceso de idealización no se circunscribe única y exclusivamente a las cuatro formas de relación mencionadas. Está presente en muchas otras y desempeña un papel especial en el proceso de enamoramiento que acontece en el considerado vínculo amoroso clásico.

28/04/2026

Ocurre con frecuencia que lleguen analizandos a terapia queriendo deshacerse del “lobo feroz”… y termina extrañándolo.

Primero aparece el síntoma como un intruso: pesadilla, amenaza, ruido interno que interrumpe el descanso. Algo que hay que domesticar o expulsar. Sin embargo, cuando desparece, lo que queda no es paz, sino una especie de anestesia existencial: silencio, demasiado silencio.

En la escucha psicoanalítica, el “lobo” no es solo el problema, sino el mismísimo organizador de su vida psíquica. Es lo que mantiene al sujeto en movimiento, lo que le da tensión narrativa a su existencia. Sin él, aparece el vacío: no hay conflicto, pero tampoco deseo. Y sin deseo, el yo entra en modo ahorro de energía: sobrevive, pero no vive.

El giro del paciente es incómodo: reconoce que aquello que lo angustiaba también lo sostenía. No porque el sufrimiento sea “bueno”, sino porque cumplía una función. Era su manera, torpe pero eficaz, de no caer en el letargo.

A veces no queremos curarnos del síntoma, queremos renegociar con él, quitarlo sin más puede dejarte sin historia, sin excusa, sin motor. Y ahí es donde empieza otro tipo de angustia: la de tener que inventarse sin lobo.

22/04/2026

A veces, estar disponible para todos puede dejar poco espacio para escucharte a ti mismo.
Cuando siempre ocupas el lugar de quien sostiene, también es importante preguntarte qué necesitas tú. 🧠✨

Reconocer ciertos patrones puede ayudarte a construir vínculos más sanos y menos desgastantes.

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