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Psic. Alexandro Aguirre Reyes

Casa
Mexico
Xalapa
Psic. Alexandro Aguirre Reyes

Me desempeño en evaluación, intervención y tratamiento clínico desde una perspectiva de atención integral, prevención, asistencia y rehabilitación.
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"No Dejes que se Apague Tu Salud Mental" ��

� Atención Especializada con amplia experiencia en evaluación, diagnóstico y tratamientos de problemas y trastornos psicológicos � Consulta presencial y Online. (+52) 2281481827 Wp y Md.

26/05/2026

A veces creemos que si explicamos mejor, si damos más amor o si tenemos más paciencia... la otra persona va a cambiar. Y mientras esperás ese cambio... te vas perdiendo a ti misma/o. No es tu trabajo arreglar a nadie. Tu trabajo es elegirte, respetarte y no quedarte donde no te cuidan. Si estás en ese proceso de soltar, sanar y volver a ti.. Aprendiendo a amarme, puedo acompañarte...en terapia.

26/05/2026

Con el tiempo te das cuenta de que en realidad lo mejor no era el futuro, sino el momento que estabas viviendo justo en ese instante 🌀 Disfruta el aquí y ahora 🤗

26/05/2026

¿Ya es viernes? 😥

26/05/2026

"El miedo no cría niños respetuosos; cría niños que aprenden a esconderse, a mentir para evitar el castigo y a desconectarse de su propia intuición. Les enseña que el amor verdadero viene acompañado de control y miedo, un molde que luego aceptarán en sus relaciones adultas. Si estás dispuesto a soltar el patrón del miedo y empezar a liderar tu hogar desde la seguridad y la conexion, deja los gritos atrás y convertirte en el lugar más seguro de tus hijos".

25/05/2026

5 Cosas que la Gente No Entiende del TLP

(y que rompen por dentro más de lo que parece)

1. No es solo “cambiar de humor rápido”.
Es pasar de querer vivir a querer desaparecer... en minutos.

2. No son “intensas”, sienten todo a mil.
El amor, el miedo, el abandono, el rechazo...
Todo es extremo. Todo es ahora o nunca.

3. No manipulan, sobreviven.
Cuando lloran, gritan y se aferran no es para controlar. Es para no romperse.

4..No siempre saben quiénes son.
Su identidad se desarma y se reconstruye a diario. Y eso agota.

5. No los abandonan por casualidad: lo esperan todo el tiempo. Y muchas veces, sin querer, lo provocan por miedo a que pase igual.

✍🏻❤️‍🩹 (Descrito por pacientes)
Psic. Alexandro Aguirre Reyes

25/05/2026

¿Con cuántas de estas luchas convives a diario?
🤔

25/05/2026

Sostener a otr@s no debería significar salvar, rescatar ni cargar completamente con la vida ajena. Lo saludable también implica reciprocidad, poder acompañarnos, escucharnos y hacer más llevadero el peso de la vida, entendiendo que los vínculos más humanos suelen ser aquellos donde podemos sostener y sentirnos sostenidos al mismo tiempo
🌀🧠✨

24/05/2026

⚠️

Lo que nos hace el burnout 🔱

🚩 Mental: Olvido. Desorganización. Pesimismo. Indecisión. Falta de concentración.

🚩 Físicamente: Insomnio. Dolores de cabeza. Falta de energia. Cambios de apetito. Presión alta. Falta de aire.

🚩 Emocional: Negatividad. Depresión. Tensión. Inseguridad. Irritabilidad. Ansiedad. Arrebatos de ira

🗓️ Citas

24/05/2026

"El trauma no es lo que pasó... sino la herida que quedó como resultado"

- Gabor Maté°

23/05/2026

"El verdadero crecimiento no está en compararnos con los demás, sino en reconocer nuestros propios avances, por pequeños que parezcan. Cada día nos brinda la oportunidad de aprender, mejorar y dar un paso más hacia nuestras metas. Lo importante es celebrar cada progreso, cada intento y esfuerzo nos acerca a la mejor versión de nosotros mismos".

23/05/2026

What’s something trauma stole from you that you’ll never get back?

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