Lunes 10am - 8pm Martes 10am - 8pm Miércoles 10am - 8pm Jueves 10am - 8pm Viernes 10am - 8pm Sábado 10am - 8pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/303016529555091/

Psc. Claudia Imelda Ponce Psicóloga Clinica

Casa
Mexico
Xalapa
Psc. Claudia Imelda Ponce Psicóloga Clinica

Hola soy tu psicóloga, especialista en evaluación, diagnóstico, tratamiento e intervención.

01/05/2026

Hoy celebramos el Día del Niño 🎈

Pero más allá de los juegos, los regalos y las sonrisas, es importante recordar algo esencial: la salud mental también se construye desde la infancia.

Cada palabra, cada gesto y cada experiencia deja huella en el mundo emocional de un niño. Un entorno seguro, afectuoso y comprensivo no solo forma niños felices, sino adultos más sanos y resilientes.

Escucharles, validar sus emociones, enseñarles a nombrar lo que sienten y acompañarles sin juicio, es uno de los regalos más valiosos que podemos darles.

Porque cuidar su salud mental hoy, es cuidar su futuro mañana 💛

30/03/2026

Hoy tuve la oportunidad de compartir un espacio sobre inteligencia emocional y salud mental en el trabajo en el SSTEEV.
Gracias por la apertura, la participación y por recordarnos que el bienestar emocional también es parte del trabajo. 💙

Agenda cita al: 228 144 3180

10/03/2026

¡ACOMPÁÑAME! este 10,11 Y 12 de marzo en la feria “Salud al aire” ubicada en “Plaza crystal” evento realizado por grupo AVANRADIO en el que su servidora, estará brindando información a todas tus dudas y aplicando pruebas psicológicas, también tendremos promociones para tus procesos terapéuticos, ¡te esperamos!.

09/03/2026

¿Aún no tienes a tu psicólogo de confianza? Habla y agenda con nosotros, la psicóloga Claudia está lista para apoyarte en tu proceso.

Agenda cita: 228 144 3180

21/02/2026

Una crisis nerviosa es una respuesta intensa del cuerpo y la mente ante un alto nivel de estrés emocional. No es debilidad, es una señal de que algo necesita atención.

Puede manifestarse como:
Llanto incontrolable
Ansiedad intensa o sensación de ahogo
Taquicardia
Confusión o bloqueo mental
Sensación de perder el control

Agenda cita: 228 144 3180

20/02/2026

El apego es la forma en que aprendimos a vincularnos emocionalmente desde la infancia… y suele reflejarse en nuestras relaciones adultas.

Agenda cita: 228 144 3180

17/02/2026

Comunicación afectiva

La comunicación afectiva no es solo hablar, es conectar.
Es expresar lo que sientes con respeto, claridad y empatía, sin herir ni callarte.

Comunicarte de forma afectiva implica: Escuchar sin interrumpir
Hablar desde el yo (“yo siento”, “yo necesito”)
Validar emociones, aunque no siempre estés de acuerdo
Elegir palabras que cuiden, no que ataquen.

Agenda cita: 228 144 3180

14/02/2026

En una relación sana no hay miedo, control ni manipulación.
Hay acuerdos, crecimiento y bienestar emocional.

Las relaciones también impactan nuestra salud mental.
Aprender a vincularnos de forma sana es parte del autocuidado.

Agenda cita: 228 144 3180

12/02/2026

La depresión no es solo “estar triste”.
A veces se manifiesta como cansancio constante, falta de motivación, aislamiento, cambios en el sueño o la sensación de que nada tiene sentido.

No es flojera.
No es debilidad.
No es algo que se quite “echándole ganas”.

Agenda cita al: 228 144 3180

05/02/2026

¿Sabías que hay diferentes tipos de ansiedad? La ansiedad se debe de trabajar y esta es tu oportunidad.
Agenda cita: 228 144 3180

Dirección

Emiliano Zapata No. 14 Col. Benito Juárez
Xalapa
91056

Horario de Apertura

Lunes	10am - 8pm
Martes	10am - 8pm
Miércoles	10am - 8pm
Jueves	10am - 8pm
Viernes	10am - 8pm
Sábado	10am - 8pm

Teléfono

+522281443180

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psc. Claudia Imelda Ponce Psicóloga Clinica publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.