18/06/2026
¿Lo amas o le tienes miedo a la soledad?
Hay relaciones que no terminan porque siga existiendo amor.
Terminan porque una de las personas encuentra el valor para reconocer que llevaba mucho tiempo permaneciendo por miedo.
Miedo a quedarse sola.
Miedo a comenzar de nuevo.
Miedo a descubrir quién es sin esa relación.
La dependencia emocional rara vez aparece diciendo:
"Te necesito."
Generalmente aparece disfrazada de paciencia.
De comprensión excesiva.
De sacrificio.
De esperar una oportunidad más.
Y otra.
Y otra.
Hasta que un día olvidamos preguntarnos qué necesitamos nosotros.
Desde una mirada humanista, muchas veces no nos aferramos a una persona.
Nos aferramos a la idea de que sin ella estaremos incompletos.
Pero ninguna relación puede construir por ti aquello que aún no has construido dentro de ti.
Amar no es necesitar.
La necesidad exige.
El amor elige.
¿Te has descubierto permaneciendo en una relación más por miedo que por amor?
Te leo en los comentarios.
—
IXCHEL
Centro de Salud Mental y Bienestar
Hugo Rodrigo Campillo Flores
Psicólogo Humanista Relacional
📍 Xalapa, Veracruz
📱 228 213 8175
📷 .hugo.campillo
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