29/08/2026
¿Sientes que tu "pila social" se apaga de la nada en medio de una reunión y solo quieres huir a tu habitación? 🔋
No eres antisocial, simplemente tu energía llegó a su límite. Como psicólogo, veo esto todo el tiempo en consulta: forzarte a interactuar cuando estás mentalmente agotado solo multiplica tu estrés. Irte temprano, decir "no" a un plan o quedarte a solas para recargar no es egoísmo, es una necesidad biológica y emocional.
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