04/08/2026
CUANDO NADA ES SUFICIENTE: rompiendo la trampa de la autoexigencia.
¿Sientes que nunca es suficiente?
Terminas una meta... y ya estás pensando en la siguiente. Te cuesta descansar sin sentir culpa. Eres muy exigente contigo y, aunque los demás reconocen tus logros, tú sigues sintiendo que podrías haberlo hecho mejor.
Si esto te resulta familiar, te invitamos a nuestro LIVE donde hablaremos sobre el esquema de Metas Inalcanzables desde la Terapia de Esquemas.
Conversaremos sobre:
✨ ¿Qué es este esquema y cómo se desarrolla?
✨ ¿Por qué la autoexigencia puede convertirse en una fuente de sufrimiento?
✨ ¿Cómo impacta nuestras relaciones, el trabajo y el bienestar emocional?
🎙️ Participan:
Psic. Yerani Recillas Ilizaliturri
Dr. Frank González
Psic. Faridy Pureco
📅 Miércoles 12 de agosto
🕢 7:30 p.m. (hora de México)
Será un espacio para aprender, reflexionar y comprender cómo podemos buscar la excelencia sin que nuestro valor personal dependa de alcanzar metas imposibles.
¡Te esperamos! Comparte esta publicación con alguien a quien pueda resultarle útil y acompáñanos en la conversación.
