CAPSi Centro de Atención Psicológica Integral

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💙 El corazón de un@ psicólog@ no solo está hecho de escucha, sino también de presencia, paciencia y humanidad.Detrás de ...
20/05/2026

💙 El corazón de un@ psicólog@ no solo está hecho de escucha, sino también de presencia, paciencia y humanidad.

Detrás de cada sesión hay emociones compartidas, pequeños avances, silencios que hablan y esa esperanza que, incluso en los momentos más complejos, sigue estando.

Ser psicólog@ es un acto de cuidado mutuo: acompañas, pero también creces junto a tus pacientes. 🌿

Psicología y Acompañamiento Tanatológico
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SABRÁS QUIÉN ES UN BUEN HIJO...CUANDO SU MADRE ENVEJECEEl tiempo pasa... y todo cambia.La madre que antes lo hacía todo....
13/05/2026

SABRÁS QUIÉN ES UN BUEN HIJO...
CUANDO SU MADRE ENVEJECE

El tiempo pasa...
y todo cambia.

La madre que antes lo hacía todo...
ya no tiene la misma fuerza.

Se cansa más.
Se mueve más lento.
Empieza a necesitar
lo mismo que antes ella daba.

Y es ahí...
donde se revela la verdad.

Hay madres que pasan el día en silencio...
esperando una llamada.

Mirando la puerta...
esperando una visita que no llega.

A veces necesitan algo tan simple
como sus medicinas...
y nadie lo recuerda.

A veces no piden nada...
solo un poco de compañía.

Pero siempre hay una excusa.
Siempre hay "falta de tiempo".

Y lo que más duele...
no es la edad.

Es sentirse olvidada
por aquellos
por quienes lo dio todo.

Porque una madre nunca pidió riqueza...

solo quería algo sencillo:
amor...
tiempo...
presencia.

Y hay una verdad que incomoda:

la forma en que tratas a tu madre en su
vejez...
habla más de ti
que cualquier palabra que puedas decir.

Porque un buen hijo no se define por lo
que promete...
sino por cómo cuida cuando ella ya no
puede.

El duelo y la alegría pueden aparecer juntos más veces de lo que imaginamos. No compiten, no se turnan. Simplemente está...
18/02/2026

El duelo y la alegría pueden aparecer juntos más veces de lo que imaginamos. No compiten, no se turnan. Simplemente están.

A veces duele y, al mismo tiempo, algo nos hace sonreír. Eso no significa que esté “mal”, ni que estés fallando.

Aprender que ambas cosas pueden convivir te puede ayudar en tu dolor

@ crédito al autor

A veces el dolor hace tanto ruido que parece que lo cubre todo.Nos nubla la mirada, nos vuelve quejosos, nos hace olvida...
14/02/2026

A veces el dolor hace tanto ruido que parece que lo cubre todo.
Nos nubla la mirada, nos vuelve quejosos, nos hace olvidar lo que todavía permanece.
Pero si respiro… si me detengo un segundo…
ahí está el sol cumpliendo su promesa,
el café caliente entre mis manos,
esa voz que responde al otro lado del teléfono,
y este simple milagro de estar vivo un día más.
Sí, hay cosas que duelen.
No lo niego. No me hago el fuerte.
Pero también hay cosas que sostienen.
Hoy decido no quedarme mirando lo que falta,
sino honrar lo que permanece.
Agradecer lo pequeño.
Abrazar lo simple.
Porque aunque algo duela…
lo bueno sigue.
Y yo elijo verlo.

𝑩𝒐𝒓𝒊𝒔 𝑨𝒓𝒆𝒏𝒂𝒔

🦋 “Lo que no se recuerda, se repite.”La Dra. Elisabeth Kübler-Ross fue una psiquiatra pionera en la comprensión de la mu...
26/01/2026

🦋 “Lo que no se recuerda, se repite.”

La Dra. Elisabeth Kübler-Ross fue una psiquiatra pionera en la comprensión de la muerte, el duelo y el acompañamiento al final de la vida. Después de la Segunda Guerra Mundial, siendo aún muy joven, participó como voluntaria en labores de reconstrucción en Europa y visitó antiguos campos de concentración n***s en Polonia.

Ahí, donde el horror parecía haberlo dicho todo, ella vio algo más.

En los barracones donde habían estado niños prisioneros, encontró dibujos de mariposas grabadas en las paredes, hechas con uñas o piedras. No eran juegos ni adornos. Eran trazos dejados por pequeños que sabían —o sentían— que su tiempo era limitado.

Eran mensajes.

Con los años, la Dra. Kübler-Ross comprendió que esas mariposas hablaban de esperanza, de libertad del alma y de transformación, incluso en medio del sufrimiento más extremo. Un gesto silencioso de humanidad frente a un sistema que buscó deshumanizarlo todo.

Ese símbolo la acompañó siempre y se volvió parte esencial de su mensaje: mirar la muerte no como negación, sino como parte del proceso humano que merece ser abordado con dignidad, conciencia y sentido.

Hoy, recordar es un acto profundamente humano.
Recordar es elegir no repetir.

Y la mariposa sigue ahí, recordándonos que incluso en la oscuridad más brutal, el alma humana sigue buscando volar.
🦋

Abrazar❤️🫂Abrazar es un acto sencillo y cotidiano que aporta múltiples beneficios para la salud, la felicidad y las rela...
22/01/2026

Abrazar❤️

🫂Abrazar es un acto sencillo y cotidiano que aporta múltiples beneficios para la salud, la felicidad y las relaciones.

🫂Puede que un abrazo no tenga la solución al problema que nos ocurre, que ni aleje o haga desaparecer lo que nos rodea, pero su magia recompone nuestras heridas, alivia nuestro sufrimiento y nos transmite que más allá de lo ocurrido, hay alguien que nos quiere y se preocupa por nosotros.

🫂Lo importante no es solo recibir abrazos, sino también darlos, y pedirlos si es necesario.

Te envío mi abrazo con todo mi ❤️

Psicología y Acompañamiento Tanatológico con el ♥️
CAPSi Centro de Atención Psicológica Integral

"EL ABRAZOEl abrazo debería de ser recetado por los médicos pues, hay un poder curativo en el abrazo que aún desconocemo...
22/01/2026

"EL ABRAZO

El abrazo debería de ser recetado por los médicos pues,
hay un poder curativo en el abrazo que aún desconocemos.

El abrazo cura el odio...

El abrazo cura los resentimientos...

El abrazo cura el coraje...

El abrazo cura los malos entendidos.

El abrazo cura el cansancio y
cura la tristeza.

Cuando abrazamos soltamos amarras, perdemos en instantes las cosas que nos han hecho perder la calma.

El abrazo nos da la paz en el alma.

Cuando abrazamos dejamos de estar a la defensiva y permitimos que el otro se aproxime a nuestro corazón.

¡Los brazos se abren y los corazones se acurrucan de una forma única...!

¡No hay nada como un abrazo...

Un abrazo de "Te amo"

Un abrazo de "Qué bueno que estás aquí"

Un abrazo de "Ayúdame"...!

Un abrazo de "Hasta pronto"

Un abrazo de "Perdóname" y de "Te perdono"

Un abrazo de "cuánto te extrañé"

Abrazos...

¡Cuando abrazamos somos más de dos,
somos familia!

Somos accesibles...

Somos sueños posibles...!

El abrazo debería,
sí,
de ser recetado por los médicos,
pues rejuvenece el alma y el cuerpo.

"Y por eso hoy,
te dejo aquí...

¡MI ABRAZO!🤗

Tomado de la red, créditos a su autor

🤗Abrazar es un acto sencillo y cotidiano que aporta múltiples beneficios para la salud, la felicidad y las relaciones.🤗P...
22/01/2026

🤗Abrazar es un acto sencillo y cotidiano que aporta múltiples beneficios para la salud, la felicidad y las relaciones.

🤗Puede que un abrazo no tenga la solución al problema que nos ocurre, que ni aleje o haga desaparecer lo que nos rodea, pero su magia recompone nuestras heridas, alivia nuestro sufrimiento y nos transmite que más allá de lo ocurrido, hay alguien que nos quiere y se preocupa por nosotros.

🤗Lo importante no es solo recibir abrazos, sino también darlos, y pedirlos si es necesario.

Te envío mi abrazo con todo mi ❤️

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CORAZONESQUE NO CABEN EN EL UNIFORME(Por Fernando D'Sandi)Hoy no es un día para flores ni para frases bonitas que se mar...
06/01/2026

CORAZONES
QUE NO CABEN EN EL UNIFORME
(Por Fernando D'Sandi)

Hoy no es un día para flores ni para frases bonitas que se marchitan al salir del hospital.

Hoy es un día para decir la verdad...
Para mirar de frente a quienes sostienen
la vida con las manos cansadas
y el alma en turno extra.

Ustedes no son héroes de póster...

No flotan. No brillan.
No llegan intactos a casa.
Llegan rotos, con olor a hospital,
con historias ajenas pegadas a la piel,
con el cuerpo pidiendo descanso
y la conciencia pidiendo no rendirse.

Ser enfermero en este país no es una postal:
es trabajar con lo que no alcanza,
es improvisar cuando el equipo falta,
es estirar un sueldo que no honra
la responsabilidad que cargan,
es dar más de lo que les devuelven,
es sostener sistemas
que muchas veces los abandonan primero.

Y aun así…
Aun así entran.
Aun así se quedan.
Aun así cuidan.

No porque no duela.
No porque no canse.
Sino porque alguien ahí adentro
los necesita más que nadie.

Ustedes ven lo que otros no quieren ver.
Escuchan lo que nadie más aguanta escuchar.
Acompañan despedidas
que no salen en estadísticas.
Son testigos del miedo puro,
del dolor sin maquillaje,
y aun con el n**o en la garganta, dicen:
“Aquí estoy”.

Nadie les pregunta cómo están.
Quién los cuida cuando se quitan los guantes.
Quién les limpia el alma después de una guardia que les arrancó algo por dentro.
También se quiebran.
También se frustran.
También sienten rabia, impotencia,
cansancio extremo.
Y eso no los hace menos profesionales.
Los hace profundamente humanos.
Porque lo que ustedes hacen
no es solo técnica.
Es presencia.
Es dignidad.
Es sostener la mano
cuando ya no hay palabras.
Es mirar a alguien a los ojos y tratarlo como persona, no como expediente.

Hoy no los celebramos por aguantarlo todo.
Hoy los honramos por sentirlo todo
y aun así seguir.
Que quede claro:
no es vocación romantizada.
Es trabajo duro, injustamente pagado, emocionalmente devastador muchas veces,
y sostenido por una ética
que no se compra ni se enseña en manuales.

Gracias por estar cuando el sistema falla.
Gracias por ser humanidad en pasillos fríos.
Gracias por no deshumanizarse en un mundo que a veces los empuja a hacerlo.

Hoy no les decimos “héroes”.
Les decimos algo más importante: los vemos.
Los entendemos.
Los reconocemos.
Y ojalá algún día, además de palabras,
reciban condiciones dignas, salarios justos
y el respeto que ya se han ganado
con cada turno vivido, cada vida salvada,
o cada adiós sostenido por su presencia,
por no rendirse
y dar la cara cuando todo falló.

Feliz Día del Enfermero y la Enfermera.
No por lo que soportan,
sino por lo que siguen eligiendo ser,
incluso cuando nadie aplaude.

Créditos: Fernando D'Sandi

SI PUDIERA VIVIR DE NUEVO"Me habría quedado en la cama cuando estaba enfermo en vez de pensar que el mundo se derrumbarí...
03/01/2026

SI PUDIERA VIVIR DE NUEVO

"Me habría quedado en la cama cuando estaba enfermo en vez de pensar que el mundo se derrumbaría si no fuera a trabajar ese día.

Hubiera encendido la vela rosa tallada en forma de flor antes de que se derritiera por estar guardada.
Habría dicho menos y escuchado más Hubiera invitado amigos a cenar aunque mi alfombra estuviera manchada o el sofá estuviera desteñido.
Hubiera comido palomitas en la sala ′′ buena ′′ y me preocupaba mucho menos la mugre cuando alguien quisiera encender la chimenea.

Habría escuchado con más atención las historias que mi padre contaba sobre su juventud.
Hubiera compartido más responsabilidades con mi marido Nunca insistiría en que las ventanas del auto fueran cerradas en un día de verano porque mi cabello estaba bien peinado.

Hubiera reído y llorado menos frente a la televisión y más mientras observaba la vida.
Me habría sentado en el pasto aunque tuviera la ropa manchada
Nunca habría comprado algo solo por ser práctico, disfrazar la suciedad o con garantía de duración de toda la vida.

En lugar de desear que pasaran pronto los nueve meses de embarazo, habría apreciado cada momento y comprendido que la maravilla que crecía dentro de mí era mi única oportunidad en la vida de ayudar a Dios a hacer un milagro.

Cuando mis hijos me besaran con fuerza, nunca diría: ′′ Después. Ahora ve a lavarte las manos para la cena ". Habría más ′′ Te amo ". Más ′′ Lo siento ".
Sin embargo, más que nada, si tuviera otra oportunidad, aprovecharía cada minuto, prestaría atención, viviría intensamente.

Deja de preocuparte por cosas insignificantes. No le des importancia a quien no le gustas, a quien tiene más, o a quien está haciendo qué. En cambio, aprecia y valora las relaciones que tienes con los que te quieren bien."

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