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Psicoterapia Gestalt & Tanatología

Casa
Mexico
Zacatecas
Psicoterapia Gestalt & Tanatología

Espacio de acompañamiento psicoterapéutico, presencial (Zacatecas, Zac.) y en línea, agenda al 4922437791.

27/08/2026

📌 Burnout...

25/08/2026

📌 Comunicación...

23/08/2026

📌 La ansiedad y la relación con el pensamiento excesivo redundante.

21/08/2026

📌 Hemos adoptado creencias del tipo "el trabajo todo lo vence" o "mientras más productivos seamos, más felices viviremos".

♻️ Sin embargo, para generar una vida con bienestar general, tendríamos que integrar costumbres o hábitos como el descanso, tener vínculos sanos, comer bien, hacer actividades física, etc.

21/08/2026

***ATENCIÓN***

📢🚨 Por causas de fuerza mayor, cambiaremos la charla para el día de mañana, 🗓️ sábado 22, a las ⏰ 5 pm 🚨

🎟️ Quienes deseen acompañarnos, aún tenemos lugar.

🙏🏻 Gracias por su comprensión.

20/08/2026

♻️ Lo real vs lo idealizado

19/08/2026

📌 Algunos ejercicios que nos pueden ayudar a disminuir el pensamiento excesivo, que muchas veces se traduce en lo que conocemos como ansiedad.

17/08/2026

🧠♥️♻️ Se sabe que el llanto cumple entre varias funciones, la de tranquilizar al organismo a través de neurotransmisores como la oxitocina y las endorfinas, que se liberan cuando lloramos.

🌱 Llorar no es de débiles, si no, de personas sintientes, hagámoslo un hábito, equivalente al de ir al baño.

15/08/2026

📌 Una actividad esencial dentro del proceso terapéutico es la Autoconciencia, que nos invita a estar atentos a la propia sensación y pensamiento. Sin Autoconciencia, seguiremos viviendo "forzados" a estar en el automático.

14/08/2026

📢 Charla terapéutica (Inicio de temporada):

📒 Tema: Vivir bien

🗓️ Fecha: Viernes 21 de Agosto, 🕖 de 5 pm a 8:30 pm.

✏️ Revisaremos cuáles son algunos de los elementos de nuestro día a día, que nos afectan de manera positiva o negativa y que impactan en nuestro bienestar, así como algunas estrategias que nos permitan atenderlos, vivir mejor y llevar un estilo de vida más saludable.

📕 Si deseas conocer algunas estrategias para vivir mejor, esta charla es para ti.

🎟️ Cuota por sesión: $200 pesos.
☕ Incluye coffee brake.
🗓️ Sesiones quincenales.

📍 Col. Hidráulica, Zacatecas.

📝 Aparta tu lugar y/o aclara tus dudas, mandando mensaje al 492 243 7791.

Dirección

Zacatecas

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