PsicoEduc-Arte

02/11/2026

29/10/2026

Dulce o atención psicológica?

Ya te tocó calaverita???

15/10/2026

Siendo honestxs… pedir una cita puede dar miedo 🎃
Puedes saber perfectamente que algo no está bien y, aun así, pasar días pensando:
“¿Y qué le voy a decir?”
“¿Y si exagero?”
“¿Y si termino llorando?”
“¿Y si no sé explicar lo que me pasa?”

Y sí, puedes llegar a terapia sin tener todas las respuestas.
De hecho, muchas veces la primera sesión empieza justo desde ahí: desde no saber por dónde empezar.

Puedes decir “últimamente no me siento bien”, “me está pasando algo y no sé cómo explicarlo” o simplemente “creo que necesito ayuda”.
A partir de ahí, podemos ir construyendo juntxs el camino 💜
Porque pedir ayuda también puede ser una forma de cuidarte, incluso cuando todavía tienes miedo de hacerlo.

10/10/2026

TU SALUD MENTAL 💚

10 de octubre
Día mundial de la salud mental