Psicoterapeuta Edith Del Río

02/05/2026

A veces el cansancio más pesado no es el de los músculos, sino el de la mente

01/05/2026

¿Te ha pasado que terminas el día sintiéndote agotado, aunque “no hiciste nada” productivo? ✨

A veces, el cansancio más pesado no es el de los músculos, sino el de la mente 🧠. Cargar con preocupaciones, tomar decisiones constantemente o simplemente intentar “estar bien” todo el tiempo, agota más que correr un maratón.

El día de mañana a las 7:00pm, hablaremos de esto y más.

18/04/2026

Conversaciones incómodas

17/04/2026

"Oye, tenemos que hablar..." = frase que nadie quiere escuchar 😬
Pero toca. Y si te toca decirla a ti, mejor tener el guión listo.

En 30 min te paso 3 frases comodín que sirven para casi todo: tu jefe, tu pareja, ese amigo que no paga.

Te espero HOY a las 7:00 pm 💥

19/03/2026

A menudo somos nuestros jueces más severos. Hoy te invito a soltar esa maleta que no te pertenece. Respira 😮‍💨, lo estás haciendo lo mejor que puedes

📲💻📞☎️

11/03/2026

¿Qué les estamos enseñando con nuestras acciones?👧🏽👦🏽

14/02/2026

♥️♥️

13/02/2026

Por si aún no se te ocurre alguna forma de celebrar San Valentín con tu pareja, tus amigos o tu familia, aquí te dejo algunas ideas de lo que podrias hacer.

¿Cuál es tu forma favorita de celebrar el amor en este día?

❤️

07/02/2026

05/02/2026

¿Te has preguntado cómo combinar la disciplina y la motivación para alcanzar tus metas? 🤔

Aquí te dejo algunos consejos con los que puedes iniciar para combinar ambas‼️

Recuerda, la disciplina te da la estructura, la motivación te da el impulso 💪♥️ y juntas pueden llevarte a alcanzar tus metas.

05/11/2025

En un mundo que nos pide constantemente ser perfectos, cumplir con expectativas y seguir normas, es fácil perder nuestra verdadera esencia.

🌸Pero la utenticidad es el camino hacia la libertad y la felicidad 🌸

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