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Psicólogo Juan Lara

Casa
Mexico
Zapopan
Psicólogo Juan Lara

Licenciado en Psicología. Maestría en Psicología Clínica. Modelo Cognitivo Conductual. "Una gran vida comienza en el interior" ¡Qué tal!

Probablemente estás pasando por un momento difícil donde sientes que tu vida ha perdido rumbo, que no sabes qué es lo que quieres hacer, o simplemente ya no disfrutas las cosas que antes hacías. Quizás has sentido ansiedad, depresión, dificultad para regular tus emociones, que todo te enoja…como si vivieras en una burbuja a punto de explotar. Si todo ésto te suena conocido, quiero decirte que es d

e humanos sentirse así, y no eres la única persona que se ha sentido de esa manera. A lo largo de mi trayectoria profesional he tenido la oportunidad de ayudar a personas que se sienten como tú, y si me lo permites, me gustaría ayudarte en la situación que estás pasando. Algo que me apasiona es poder ayudar a los demás, y esa es la razón por la que elegí mi profesión. Durante mi carrera he podido aprender estrategias de la terapia cognitivo-conductual y la terapia de aceptación y compromiso, las cuales elegí por su validez científica y la forma en la que prioriza las cualidades humanas. Te agradezco el tiempo que tomaste en leer éstas líneas, y cuenta conmigo para tratar la situación en la que te encuentres.

“No se puede encontrar la paz evitando la vida”

23/07/2026

Después de poco más de 9 meses de entrenamiento y estudio, pude concluir y obtener una certificación en EPR (Exposición con prevención de respuesta), que es el tratamiento de primera línea para ayudar a las personas que sufren día a día por el trastorno obsesivo compulsivo (TOC).

Para mí es importante continuar accediendo a este tipo de formaciones para así poder ayudar a más personas y que como equipo en el consultorio, puedan descubrir que se puede recuperar una vida más tranquila, ¡y que existen herramientas para hacer frente a las obsesiones y compulsiones!.

20/12/2025

A veces no se trata de hacer grandes cosas, sino de hacer algo con el corazón.
Hoy pude compartir juguetes con niños sin hogar, y recordé que los gestos pequeños también pueden dejar huella. 😃

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