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Dra. Jazmín Valera

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Zapopan
Dra. Jazmín Valera

Página dedicada a la educación en salud mental. Soy médico psiquiatra, certificada por el Consejo Mexicano de Psiquiatría (No. 17642588)

08/05/2026

Cuando supe del caso del niño Vicente, debo confesarles que fue algo que me afectó mucho, no porque pensara que esto no pasaba, sino porque como mamá me parece inconcebible y me hace pensar que tendría que pasar en la mente de un padre o una madre para olvidar a tu bebé... me puse a leer y esto fue lo que encontré muy resumido en algunos artículos:

Respecto al "Síndrome del niño olvidado", Forgotten Baby Syndrome (FBS) o Pediatric Vehicular Heatstroke (PVH):

Un carro se puede calentar casi como un horno inclusive si es dejado abierto o en la sombra. Si la temperatura exterior es de 33.9ºC luego de 20 minutos, la temperatura interna del vehículo puede llegar a 51.8ºC y luego de 40 minutos hasta 60ºC. Un carro estacionado recibiendo luz directa del sol puede llegar a tener temperaturas entre 55ºC hasta 77.1ºC en tan solo 15 minutos.

Las endotoxinas están implicadas en el daño tisular asociado a golpe de calor. Ellas estimulan la producción y liberación de factor de necrosis tumoral alfa, interleukina 1 y 6 e interferón. Los niveles altos de citokinas juegan un rol clave en la patogénesis de esta entidad con el resultante daño neurológico y disfunción multiorgánica, además del daño por lesión térmica directa.

La clínica de esta entidad se manifiesta como una lesión cerebral severa que va desde delirio, convulsiones y coma; además deshidratación severa, alteraciones hidroelectrolíticas, hipotensión y acidosis. Hay posteriormente fallo hepático, renal, cardiovascular por rabdomiólisis y trastornos de la coagulación.

La explicación científica de este síndrome se ha relacionado con la memoria de trabajo de los padres, donde queda evidenciado que factores como el estrés y exceso de trabajo, alteran los niveles de glucocorticoides e influencian la memoria de trabajo de forma negativa al "sobrecargar" las funciones ejecutivas, lo que condiciona el paso a un estado de "piloto automático".

Se refiere una relación antagónica entre los sistemas cortico-hipocampales y los ganglios basales. Sacar a un niño de un vehículo es una función ejecutiva, que es controlada por los sistemas corticales, y es activada por la actividad hipocampal que se utiliza básicamente para recordar que hay un niño en el vehículo, sin embargo, Diamond sostiene que un sistema de los ganglios basales que ha aprendido hábitos de estímulo-respuesta permite que el conductor entre en “piloto automático”, un sistema que también suprime el sistema de recordatorio del hipocampo. Aunque ambos intentan trabajar conjuntamente, esta inhibición puede provocar una falla en la memoria prospectiva, es decir, olvidar la parte del plan relacionada con el niño.

El artículo concluye que la mayoría de las muertes estudiadas ocurrieron de manera no intencional. Según los datos revisados más de la mitad de los niños fueron olvidados accidentalmente; una menor proporción correspondió a casos donde el niño entró solo al vehículo;y un porcentaje todavía menor implicó abandono deliberado.
Los autores señalan que muchos cuidadores eran personas funcionales y responsables; no presentaban trastornos psiquiátricos evidentes; y mostraban gran afectación emocional tras el incidente.
Uno de los temas centrales del artículo es la dificultad para diferenciar: un acto de negligencia deliberada o de un fallo involuntario de memoria.

28/03/2024

Perinatal significa desde el embarazo hasta el primer año tras el nacimiento del bebé. Entonces la ansiedad y depresión perinatales son los trastornos que se dan en este periodo de tiempo y que están relacionados con el embarazo.
Afecta a 1 de cada 7 mujeres y a 1 de cada 20 hombres... como? Pero los hombres no se embarazan!!! Pues los hombres biológicos no, pero los papás también se ven afectados.
Los factores de riesgo son: tener antecedente personal o familiar de trastornos depresivos o ansiosos, estresores sociales como dificultades laborales, económicas o experiencias traumáticas, embarazo no deseado o de alto riesgo, falta de una red de apoyo, y en el caso de los papás el tener pareja con depresión perinatal, la represión de la tristeza, el resentimiento hacia el bebé y el sentirse abandonado u olvidado.

Fuente: https://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1130-52742020000300006

28/03/2024

Tanto la ansiedad como la depresión en la etapa perinatal pueden generar diferentes complicaciones al bebé y a su mamá. Si estás viviendo tu embarazo o el de tu pareja con ansiedad o depresión no esperes a que estos síntomas desaparezcan por si mismos, probablemente no lo harán, por el contrario, sin tratamiento, la ansiedad y depresión tienen a agravarse.

Actualmente existen tratamientos seguros que se pueden tomar durante el embarazo y la lactancia, los cuales protegerán a tu bebé de futuras complicaciones, y te permitirán a ti vivir tu maternidad/paternidad de manera saludable.

28/03/2024

En qué se diferencia la depresión posparto de la tristeza posparto (baby blues)?
El término tristeza posparto (baby blues) se usa para describir cambios leves en el estado de ánimo, así como sentimientos de preocupación, infelicidad y agotamiento que muchas mamás pueden experimentar durante las primeras dos semanas después del nacimiento de su bebé.
Los bebés recién nacidos requieren atención las 24 horas, por lo que es normal que las madres y padres se sientan cansados e incluso abrumados a veces. Si los cambios en el estado de ánimo y los sentimientos de ansiedad o infelicidad son muy fuertes, o si duran más de dos semanas, es posible que mamá o papá tenga depresión posparto. Por lo general, las perdonas que tienen este tipo de depresión no se sentirán mejor hasta que reciban tratamiento.
Fuente. https://www.nimh.nih.gov/health/publications/espanol/depresion-perinatal #:~:text=El%20término%20tristeza%20posparto%20(baby,después%20de%20dar%20a%20luz.

04/01/2023

Sentir ansiedad de modo ocasional es una parte normal de la vida. Sin embargo, las personas con trastornos de ansiedad con frecuencia tienen preocupaciones y miedos intensos, excesivos y persistentes sobre situaciones diarias.
Con frecuencia, en los trastornos de ansiedad se dan episodios de sentimientos repentinos de ansiedad intensa y miedo o terror que alcanzan un máximo en una cuestión de minutos (ataques de pánico).
Estos sentimientos de ansiedad y pánico interfieren con las actividades diarias, son difíciles de controlar, son desproporcionados en comparación con el peligro real y pueden durar un largo tiempo.
Con el propósito de prevenir estos sentimientos, puede suceder que evites ciertos lugares o situaciones. Los síntomas pueden empezar en la infancia o la adolescencia y continuar hasta la edad adulta.

Fuente: Mayo Clinic, disponible en: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/anxiety/symptoms-causes/syc-20350961

04/01/2023

Existen varios tipos de trastornos de ansiedad:
* La agorafobia es un tipo de trastorno de ansiedad en el que temes a lugares y situaciones que pueden causarte pánico o hacerte sentir atrapado, indefenso o avergonzado y a menudo intentas evitarlos.
* El trastorno de ansiedad generalizada se caracteriza por una ansiedad y una preocupación persistentes y excesivas por actividades o eventos, incluso asuntos comunes de rutina. La preocupación es desproporcionada con respecto a la situación actual, es difícil de controlar y afecta la forma en que te sientes físicamente. A menudo sucede junto con otros trastornos de ansiedad o con la depresión.
* El trastorno de pánico implica episodios repetidos de sensaciones repentinas de ansiedad y miedo o terror intensos que alcanzan un nivel máximo en minutos (ataques de pánico). Puedes tener sensaciones de una catástrofe inminente, dificultad para respirar, dolor en el pecho o latidos rápidos, fuertes o como aleteos (palpitaciones cardíacas). Estos ataques de pánico pueden provocar que a la persona le preocupe que sucedan de nuevo o que evite situaciones en las que han sucedido.
* El trastorno de ansiedad por separación es un trastorno de la niñez que se caracteriza por una ansiedad que es excesiva para el nivel de desarrollo del niño y que se relaciona con la separación de los padres u otras personas que cumplen una función paternal.
* El trastorno de ansiedad social (fobia social) implica altos niveles de ansiedad, miedo o rechazo a situaciones sociales debido a sentimientos de vergüenza, inseguridad y preocupación por ser juzgado o percibido de manera negativa por otras personas.
* Las fobias específicas se caracterizan por una notable ansiedad cuando la persona se ve expuesta a un objeto o situación específicos, y un deseo por evitarlos. En algunas personas, las fobias provocan ataques de pánico.
* El mutismo selectivo es una incapacidad constante que tienen los niños para hablar en ciertas situaciones, como en la escuela, incluso cuando pueden hablar en otras situaciones, como en el hogar con miembros cercanos de la familia. Fuente: Mayo Clinic

04/01/2023

Fuente: ENCUESTA NACIONAL DE BIENESTAR AUTORREPORTADO (ENBIARE) 2021, disponible en:https://www.inegi.org.mx/contenidos/saladeprensa/boletines/2021/EstSociodemo/ENBIARE_2021.pdf

25/09/2021

La depresión se puede describir como el hecho de sentirse triste, melancólico, infeliz, abatido o derrumbado. La mayoría de nosotros se siente de esta manera de vez en cuando durante períodos cortos.
La depresión clínica es un trastorno del estado anímico en el cual los sentimientos de tristeza, pérdida, ira o frustración interfieren con la vida diaria durante un periodo de algunas semanas o más.
Los síntomas de depresión incluyen:
* Estado de ánimo irritable o bajo la mayoría de las veces
* Dificultad para conciliar el sueño o exceso de sueño
* Cambio grande en el apetito, a menudo con aumento o pérdida de peso
* Cansancio y falta de energía
* Sentimientos de inutilidad, odio a sí mismo y culpa
* Dificultad para concentrarse
* Movimientos lentos o rápidos
* Inactividad y retraimiento de las actividades usuales
* Sentimientos de desesperanza o abandono
* Pensamientos repetitivos de muerte o suicidio
* Pérdida de placer en actividades que suelen hacerlo feliz, incluso la actividad sexual
* En niños puede predominar el estado de ánimo irritable sobre la tristeza.
Fuente: Medline Plus. https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/003213.htm

25/09/2021

Existen diferentes tipos de depresion:
* Episodio depresivo mayor: se trata de un episodio de dos semanas o más de duración, en el que se presentan síntomas depresivos que impactan de manera importante la conducta y el comportamiento de la persona afectada, ocasionando dificultades en sus interacciones sociales y familiares, así como en el desempeño escolar o laboral.
* Depresión bipolar: se trata de un episodio depresivo que se presenta en una persona que ha presentado episodios de manía o hipomanía.
* Trastorno depresivo recurrente. Se le denomina así a los episodios depresivos que se presentan de manera recurrente a lo largo de la vida de la persona afectada.

25/09/2021

Otros tipos de depresión:
* Depresion posparto. Este tipo de depresión puede iniciar durante el embarazo hasta un año posterior al parto. Durante el posparto es común experimentar sentimiento de tristeza, miedo y sensación de cansancio, sin embargo si esto persiste más allá de dos semanas y se agregan alteraciones en el apetito, atención y concentración disminuidas, pobre autoestima, ideas de muerte o alucinaciones auditivas, entonces se trata de un episodio depresivo y debe ser tratado inmediatamente. Existen medicamentos antidepresivos que pueden tomarse con seguridad en el embarazo y la lactancia.
* Depresión secundaria. Existen medicamentos que pueden ocasionar síntomas depresivos, por ejemplo los que pertenecen al grupo de los esteroides, como la prednisona y la dexametasona. También existen enfermedades no psiquiátricas que pueden ocasionar síntomas depresivos de manera directa o indirectamente, cómo el hipotiroidismo, el síndrome de ovario poliquistico, la epilepsia, el cáncer y los padecimientos que cursan con dolor crónico.
* Distimia: se trata de síntomas depresivos leves que no llegan a causar disfunción y que tienes una duración mínima de dos años.

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