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Dr. Ernesto Ojeda. Nefrología y Trasplante

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Dr. Ernesto Ojeda. Nefrología y Trasplante

Nefrología y Trasplante renal

19/08/2026

El agua mineral no es enemiga de tus riñones.

Pero tampoco debe verse como un “tratamiento” para prevenir piedras.

La realidad es que no todas las aguas minerales son iguales: algunas contienen más sodio, otras más calcio, otras más magnesio, y eso puede cambiar mucho dependiendo de tu salud renal, tu presión arterial o tus antecedentes de cálculos.

En muchos casos se puede tomar sin problema, pero si tienes enfermedad renal, hipertensión, retención de líquidos o indicación de cuidar el sodio, es importante revisar qué estás consumiendo.

La clave no está en satanizarla ni en tomarla como moda.

Está en conocer tu caso, tus estudios y tus factores de riesgo. ⚖️

Dr. Ernesto Ojeda 👨🏻‍⚕️
Nefrología y Trasplante Renal

📍 Hospital Ángeles Andares | Consultorio 2110 A, Piso 21
Guadalajara, Jalisco, México

📲 Personal: 33 1134 4685
📞 Consultorio: 33 3631 7380
🚨 Urgencias: 33 3496 2483

Número de aviso: 2614102002A00511
Ced Prof UDG: 11993490
Ced Esp UDG: 13819523

14/08/2026

Encuéntrame en el Hospital Ángeles Andares.

Seguimos mejorando nuestros espacios para brindarte una atención renal más cómoda, cercana y especializada.

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12/08/2026

En México, cerca del 12% de la población vive con este padecimiento, y muchas personas ni siquiera lo saben.

¿Por qué? Porque los riñones no siempre duelen. A veces el daño empieza poco a poco, mientras la persona sigue con su rutina normal, especialmente cuando existen factores como diabetes, presión alta, obesidad, automedicación, mala alimentación o antecedentes familiares.

Por eso, esperar a “sentirse mal” no siempre es la mejor señal para revisarse.

Un examen de sangre, un examen general de o***a y una valoración médica pueden hacer una gran diferencia cuando se detecta a tiempo. 🩺

Si tienes factores de riesgo o has notado cambios en tu o***a, no lo dejes pasar.

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10/08/2026

No todo suplemento que ves en redes es necesario para tu cuerpo. 💊📱

La vitamina D puede ser útil cuando realmente existe una indicación, pero tomarla sin estudios, sin seguimiento y durante largos periodos no siempre es una buena idea.

Especialmente si tienes enfermedad renal crónica, antecedentes de cálculos o tendencia a formar piedras en los riñones. En esos casos, suplementarte sin supervisión puede aumentar riesgos y complicar el cuidado de tu salud renal.

El punto no es satanizar los suplementos.
El punto es no tomarlos por moda, por recomendación de alguien más o porque “a todos les funcionó”.

Antes de suplementarte, hazte estudios, revisa tus niveles y busca una indicación médica adecuada. Tu salud no debería improvisarse.

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07/08/2026

Un trasplante renal no se vive solo desde lo médico.

También se vive desde el miedo, la incertidumbre, las dudas de la familia, la esperanza del paciente y todas esas preguntas que aparecen antes, durante y después del proceso. 🩺

“¿Soy candidato?”
“¿Mi donador está sano?”
“¿Qué pasa si algo no sale como esperamos?”
“¿Cómo será mi vida después del trasplante?”

Por eso, mi acompañamiento como nefrólogo empieza desde la valoración inicial, el protocolo, el estudio del donador, la preparación médica, el seguimiento posterior y cada ajuste necesario para cuidar la función del nuevo riñón. 🤝

Porque un trasplante renal no solo busca cambiar un órgano.

Busca darle al paciente una nueva oportunidad de vivir con más libertad, más tranquilidad y más calidad de vida.

Si estás considerando iniciar este proceso, agenda tu cita y resolvamos tus dudas paso a paso.

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05/08/2026

Cuidar la hidratación de un adulto mayor no es un detalle menor. 💧

Con la edad, algunas personas toman menos agua porque sienten menos sed, les cuesta levantarse, tienen miedo de ir mucho al baño o viven con temas de incontinencia.

Pero tomar poca agua puede favorecer infecciones urinarias, estreñimiento, mareos, confusión, bajones de presión y hacer que los riñones trabajen con más dificultad. 🩺

En casa, pequeños cambios pueden ayudar mucho: ofrecer agua varias veces al día, dejar una botella cerca y fomentar tragos pequeños, pero constantes.

También es importante observar señales como o***a muy concentrada, cansancio inusual, mareos o confusión repentina. 🔎
Cuidar a nuestros adultos mayores también es prevenir.

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03/08/2026

Un trasplante renal no empieza en quirófano. 🧬

Empieza mucho antes, con una valoración completa del paciente, estudios del donador, revisión de compatibilidad y un protocolo médico bien planeado. 📝

La cirugía es una parte importante del proceso, pero no es la única.

Después del trasplante, el seguimiento nefrológico es fundamental para cuidar la función del nuevo riñón, ajustar medicamentos y detectar cualquier cambio a tiempo. 🩺

Por eso, el acompañamiento importa desde el primer paso y continúa mucho después de la cirugía.

Agenda tu cita y resolvamos tus dudas.
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29/07/2026

La enfermedad renal puede sonar complicada, pero cuando se explica bien, el paciente puede tomar mejores decisiones sobre su salud.

Mi compromiso es atenderte con cercanía, honestidad y seguimiento.

Si quieres cuidar tus riñones a tiempo, estás en el lugar correcto. 🩺
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22/07/2026

No poder dejar de mover las piernas por la noche no siempre es ansiedad.

A veces puede tratarse del síndrome de piernas inquietas: una sensación de incomodidad, hormigueo, desesperación o necesidad de mover las piernas justo cuando intentas descansar.

En algunas personas, esto puede relacionarse con anemia, deficiencia de hierro, alteraciones en minerales o enfermedad renal crónica.

Si te pasa con frecuencia, no duermes bien, despiertas cansado o ya vives con diabetes, presión alta, enfermedad renal o estás en diálisis, vale la pena revisarlo.

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17/07/2026

La proteína no arruina tus riñones por arte de magia.

Lo que sí puede ponerlos bajo más carga es consumir suplementos sin medida, tomar poca agua, automedicarte o ignorar condiciones como diabetes, presión alta, enfermedad renal o antecedentes de piedras.

Por eso, antes de copiar la dieta o el scoop de alguien más, vale la pena entender qué necesita tu cuerpo y cómo están funcionando tus riñones.

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