Dr. Hugo Coss Y León

12/08/2026

11/08/2026

⚠️Dato importante: ¡No todos los ejercicios de mano ayudan! Forzar la fuerza o apretar pelotas puede empeorar la inflamación. Lo ideal son estiramientos suaves y deslizamientos tendinosos sin resistencia. El dedo en gatillo NO es un problema de falta de fuerza, sino de inflamación en el tendón. Si intentas hacer ejercicios de resistencia, solo vas a irritarlo más...

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03/08/2026

Rodillas ruidosas y con dolor? ⚠️ La crepitación o tronido de rodilla es más común de lo que crees. Entérate de qué ejercicios la detonan y cómo cuidarte....
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22/07/2026

Un paciente de 24 años presentó una hernia discal aguda tras realizar peso mu**to. El dolor comenzó inmediatamente en la zona lumbar y posteriormente se irradió hacia la pierna por compresión del nervio ciático. Debido a la severidad del dolor y a que no hubo respuesta al manejo conservador, la cirugía fue el paso necesario.
Se realizó una endoscopia de columna de mínima invasión. Mediante esta técnica:
​Se hace una incisión de pocos milímetros. ​Se introduce un endoscopio para retirar el fragmento de hernia que comprime el nervio. ​Se evita el corte de músculos lumbares y se reduce al mínimo el trauma quirúrgico.
Gracias a la naturaleza de la técnica endoscópica, el sangrado es mínimo y el dolor posoperatorio se reduce significativamente. El paciente pudo ponerse de pie y caminar solo unas horas después de la cirugía.

15/07/2026

En mi elemento. Con un gran equipo...

10/07/2026

Protesis doble movilidad para fractura de cadera para paciente de la tercera edad. Debido a la fragilidad ósea, la paciente sufrió una caída desde su cama que le provocó una fractura de cuello femoral (cadera). Gracias a esta tecnología avanzada, logramos una deambulación inmediata, garantizando una recuperación rapidísima y con el menor riesgo de complicaciones...🧑‍⚕️
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