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Navil Castelazo

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Navil Castelazo

Biodescodificación emocional

10/05/2026

Si no te comprendes a ti mismo, como podrías comprender a los demás? 🫠

Hay dos extremos, las personas que están estructuradas con exigencia y autocrítica.. y la personas que conectan con los demás a través del sufrimiento .. ninguna de las dos puede empatizar de verdad..

Porque, ¿como podrías comprender al otro? Sufriendo igual? Hechando la culpa por lo que está viviendo?
La verdadera empatía va acompañada de COMPRENSIÓN y una acción real y consciente para acompañar al otro.

OJO ! eso no significa resolverle el problema o evadirlo..

Así que si queremos ser empaticos de verdad comencemos por entendernos a nosotros mismos 💖

08/05/2026

Cuando tenemos un accidente parece que se nos acaban las opciones 🥲
Y si sé que no podemos hacer mucho, pero hay algo que sí podemos hacer y es encontrar nuevas opciones.🦋

Porque,¿de que nos sirve sentirnos más mal ante una situación de dificultad? .. de nada!!

Así que si es tu caso, te propongo que mires lo que te sucedió y comiences a preguntarte para que me oso esto a mí? ¿Que necesito aprender para transformar esta experiencia ? 💫

COMENTA🔽 Cuál fue ese accidente que cambió tu vida?

Y recuerda.. Descodifica la información que ya está en ti 💫

07/05/2026

La artritis no siempre empieza en el cuerpo.
Empieza en lo que no puedes/pudiste hacer.
 👉 No pudiste detener una situación 👉 No pudiste evitar una injusticia

Y hoy…tu cuerpo lo expresa por ti.
Muchas mujeres fuertes, trabajadoras, que han sostenido todo…están cargando con una historia de impotencia.

Así que se trata de entender qué es lo que sigue atrapado en tu cuerpo.

Nuevamente tenemos el taller “Descodificando la Artritis” Donde vas a trabajar exactamente eso.

Registrate a la primera sesión sin costo.✅

Miércoles 20 de Mayo 7:00 pm (HRCDMX)

29/04/2026

Cuando haces consciente lo que llevas…
cuando entiendes de dónde viene…
cuando dejas de repetir sin darte cuenta…

Empiezas a elegir diferente.

💬 Cuéntame:
¿Te cuesta soltar aunque sabes que no te hace bien?

Agenda tu sesión por mensaje✅

29/04/2026

No te quedas por amor.💔
Te quedas porque te da miedo irte, tienes miedo a estar sola y miedo a sentir ese vacío otra vez.

Porque cuando viviste abandono…
Dolió tanto que :
👉 “No quieres volver a sentir eso nunca más.”

Y entonces haces lo que sea para evitarlo.
Te quedas, aguantas, luchas por la relación… incluso cuando ya no hay paz.

Pero hay una verdad incómoda:
No irte…no es amor.
Es una forma de protegerte
de una herida que no ha sanado.

Y aunque creas que te estás quedando por el otro…muchas veces te estás quedando por ti.
Para no sentir, para no soltar, para no enfrentarte a tu vacío.

Entonces te pierdes, te apagas y te abandonas a ti.

Si quieres entender por qué te cuesta tanto soltar, de dónde viene ese miedo
y cómo empezar a elegirte sin culpa…

Te acompaño en mi taller Amor Saludable💖
Un espacio para sanar las heridas del pasado que no te dejan amar hoy

📩 Escríbeme “SOLTAR” Y te envío toda la información

26/04/2026

Tal vez no es que no te ame, es que hay algo que no se está diciendo…
ni entendiendo.

Y no porque no quieran…
sino porque muchas veces
ni siquiera sabemos cómo hacerlo.

Porque nadie nos enseñó a reconocer
lo que sentimos.
-A ponerle nombre a lo que duele.
-A expresar lo que realmente necesitamos.

Entonces hacemos lo que aprendimos:
Callar…esperar…suponer…
Esperamos que el otro lo entienda, pero no.

Pero el otro no está dentro de ti.
No conoce tu historia, no siente tu herida y ahí empieza la distancia…

Porque mientras tú sientes que no te ve…
Tu pareja siente que nunca es suficiente.

💬 Cuéntame:
¿Te cuesta expresar lo que realmente necesitas?

25/04/2026

Nos han dicho que
👉 Las mujeres solo necesitan ser escuchadas
👉 Y los hombres solo necesitan resolver

Pero si eso fuera suficiente…
No habría tantas separaciones hoy.

Hay mujeres que hablaron…
y nunca fueron escuchadas.
Hay hombres que intentaron resolver…
y sintieron que nunca era suficiente.
Y poco a poco…la conexión se fue perdiendo.

Porque el problema nunca fue
si escuchas o si resuelves…

El problema es:
No saber expresar lo que realmente necesitas.
Y mientras sigas esperando a que el otro lo adivine…la relación se va a seguir desgastando.

Pero esto se puede cambiar.

Cuando aprendes a comunicarte con claridad,
cuando entiendes lo que hay detrás del conflicto, y cuando dejas de reaccionar desde la herida…

La relación empieza a transformarse.💫

💔 Si hoy sientes que tu relación está en un punto difícil…
💭 Si ya intentaste hablar y no funciona…
🖤 Y si no quieres seguir repitiendo lo mismo…

Te acompaño en sesión 1:1.
Un espacio para entender lo que realmente está pasando y empezar a reconstruir desde otro lugar.

📩 Comenta “SESIÓN” y te envío toda la información .

#

22/04/2026

Hoy no es que falten hombres…
Falta que los hombres tomen su lugar.
Y esto no es una crítica.
Es algo que vemos todos en todas partes..

Hombres que no ponen límites.
Que dudan.
Que evitan decidir.
Pero esto no empezó en la relación…
Empezó mucho antes.

Con un padre peligroso en el sistema familiar..
dominante, exigente y hasta violento..

Si hay rechazo a lo masculino no se puede tomar dirección, no hay límites y mucho menos estructura.

Esto puede cambiar si lo haces consciente y decides dejar de rechazar y comenzar a integrar.

💫

Descodifica la información que ya está en ti 🌱

21/04/2026

Triangulación.. tu suegra tu pareja y tu .. 🤷🏼‍♀️

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