Lunes 10am - 2pm 4pm - 9pm Martes 10am - 2pm 4pm - 9pm Miércoles 10am - 2pm 4pm - 8pm Jueves 10am - 2pm 4pm - 8pm Viernes 10am - 2pm 4pm - 9pm Sábado 9am - 2pm

Casa Ammar

Casa
Mexico
Zapopan
Casa Ammar

Clínica de salud física y emocional para adolescentes, jóvenes (18+) y adultos. Presencial y En línea

En Casa Ammar creemos que las familias y los adolescentes pueden enfrentarse a los problemas de salud mental y salir fortalecidos con grandes lecciones de vida. Nuestro equipo de profesionales de la salud trabaja en conjunto para brindar tratamientos hechos a la medida de las necesidades de cada adolescente y su familia. Servicios: terapia psicológica individual, terapia familiar y de pareja, consultas de nutrición y consultas de psiquiatría.

01/09/2026

La IA informa pero no cambies la atención de un experto por una pantalla. 🩺🥑🫂
Escríbenos para asesorarte.

•
•
•
•
•

27/08/2026

Buscamos aprobación en redes porque queremos sentirnos aceptados, reconocidos o queridos. Pero el problema es creer que para merecerlo tienes que cambiar tu cuerpo o fingir una vida perfecta.

•
•
•
•
•

24/08/2026

Cuidar lo que consumes en redes también es una forma de cuidar de ti. 🫂

•
•
•
•
•

22/08/2026

Consumir este tipo de contenido todos los días impacta tu autoestima, vuelve conflictiva tu relación con la comida y con tu imagen corporal.

•
•
•
•
•

13/08/2026

El autocuidado real no siempre es bonito ni cuesta dinero. A veces es simplemente hacer lo que necesitas para estar bien, aunque sea difícil o nadie más lo vea.
•
•
•
•
•

06/08/2026

La verdadera transformación empieza cuando dejas de cambiar tu cuerpo para encajar y empiezas a priorizar lo que realmente te hace bien.
Un “Glow Up” real es:
1️⃣ Descansar cuando el cuerpo necesita.
2️⃣ Cuidar tu salud emocional.
3️⃣ Tener la suficiente energía para rendir.
4️⃣ Hacer conexiones reales.

•
•
•
•
•

05/08/2026

El "glow up" de regreso a clases pasó de ser "la mejor versión" a volverse una obsesión✨👀

Pensamos que cambiar el cuerpo en dos semanas nos dará más amigos o aceptación. Pero el precio es alto: hacer dietas restrictivas, usar el ejercicio para castigarte o ganarte la comida y preocuparte más por encajar en una imagen que por aprender.
•
•
•
•
•

23/07/2026

Acompañar a un adolescente en estas vacaciones requiere de tu presencia, escucha y empatía.
¿Cómo ayudarlos? Te compartimos estos consejos:

1️⃣ Observa y conecta. Permítele expresarse y acompáñalo en sus emociones.
2️⃣ Ayuda a tu hijo/a a mantener una actividad social, le ayudará a no sentirse solo/a.
3️⃣ Formen una rutina y creen una lista de cosas que hacer que no tengan que ver con dietas o cambiar el cuerpo.
4️⃣ ⁠Platica abiertamente sobre el contenido en redes sociales que inciten a la culpabilidad por comer u obtener cuerpos no realistas.
•
•
•
•
•

21/07/2026

El periodo de verano y los viajes pueden detonar en los adolescentes el deseo de cambiar su cuerpo. ☀️👙
Al cambiar su rutina y pasar más tiempo en redes sociales, emociones como vacío o angustia, la búsqueda de control o la necesidad de aceptación suelen canalizarse en dietas estrictas o ejercicio excesivo.
¿Cómo podemos ayudarlos? Te lo contamos en el siguiente video.

•
•
•
•
•

17/07/2026

¿Has notado cambios en el comportamiento de tu hijo/a estas vacaciones? 👀☀️

Hay que estar atentos a la siguientes situaciones:
1️⃣ Evita usar traje de baño (solo usa ropa holgada o abrigada a pesar del clima).
2️⃣ Se aísla a la hora de comer (pone excusas o insiste que ya comió).
3️⃣ Obsesión por comer “sano” o “limpio” (rechaza ciertos alimentos que antes consumía).
4️⃣ Realiza ejercicio excesivo u obsesivo.

•
•
•
•
•

Dirección

Calle Carnero #3765
Zapopan
45070

Horario de Apertura

Lunes	10am - 2pm
	4pm - 9pm
Martes	10am - 2pm
	4pm - 9pm
Miércoles	10am - 2pm
	4pm - 8pm
Jueves	10am - 2pm
	4pm - 8pm
Viernes	10am - 2pm
	4pm - 9pm
Sábado	9am - 2pm

Teléfono

+523327808734

Página web

http://casaammar.mx/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Casa Ammar publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.