02/08/2026
Del 1 al 7 de agosto se celebra la semana de la lactancia materna
La lactancia materna puede ser una experiencia llena de amor y conexión, pero también puede traer consigo cansancio, dudas, frustración e incluso sentimientos de culpa cuando las cosas no salen como se esperaban.
Desde la psicología recordamos que el bienestar emocional de la madre es tan importante como la alimentación del bebé. Dormir cuando sea posible, pedir ayuda, expresar lo que se siente y darse permiso de descansar también forman parte del cuidado.
Una mamá que se siente acompañada y escuchada tiene más herramientas para afrontar los retos de la maternidad.
💚 Cuidar la salud mental materna también es una forma de cuidar al bebé.